Les formules de fitness à domicile proposées en ligne se multiplient, vous offrant de vous dépenser sans trop dépenser.Ces programmes ne requière...

Encore réservée aux communautés hippies il y a 50 ans, la méditation a fait son petit bonhomme de chemin vers la fin du XXe siècle. Aujourd'hui, ...

Oui, on a pris la sage décision de prendre davantage soin de son corps pour cette nouvelle année, mais on n’a aucune envie de passer de longues he...

Ce livre, c'est une lecture inspirante pour tous ceux et celles qui souhaitent vivre en accord avec leurs aspirations les plus profondes. C'est une inspiration pour tous ceux qui ont envie d'avoir une vie qui leur correspond, au-delà du matériel et du superficiel. C'est un livre qui permet de réaliser que nous avons la force de passer à travers les moments difficiles de notre vie, même lorsque l'on en doute. Nicole Bordeleau nous le démontre bien: il y a toujours une force qui se déploie en nous devant l'adversité.

Si la pratique du yoga a connu un boom à la fin des années 90, on cherche désormais à le renouveler en le pratiquant dans des lieux inusités ou d...

(Relaxnews) - Une étude américaine montre que la méditation "mindfulness" aiderait les seniors à lutter contre le sentiment de solitude, tout en a...

(Relaxnews) - D'après une nouvelle étude de l'University of California, Los Angeles (UCLA), 12 minutes de yoga par jour pendant huit semaines suffis...

Bottes UGG, pantalons de yoga moulants, minijupes... Certaines écoles ont réagi à ce qui semblaient aller à l'encontre de leur code vestiment...