Supplements

Des hommes consomment trop de suppléments

PC | La Presse Canadienne | Publication 07.08.2015

MONTRÉAL _ Certains hommes consomment des quantités si élevées de suppléments destinés aux sportifs qu'ils ont dû être hospitalisés pour des ...

Santé: comment avoir plus d'énergie!

Stephanie Dubreuil | Publication 23.06.2012
Stephanie Dubreuil

Lors des changements de saison, la fatigue et le surmenage nous guettent parfois nous amenant à revoir nos habitudes de vie. Si vous êtes à la quête de trucs efficaces pour recharger vos batteries et refaire le plein d'énergie, en voici quelques-uns.

Comment dire non à certains aliments

Stephanie Dubreuil | Publication 28.05.2012
Stephanie Dubreuil

Nombreuses sont les personnes qui mettent une croix sur un ou plusieurs aliments, soit par désir de perdre du poids ou de mieux prévenir ou contrôler une maladie. Comment pouvons-nous en arriver à faire le deuil de notre aliment, mets ou boisson préférés?

La vérité sur ce que vous mangez

Stephanie Dubreuil | Publication 19.05.2012
Stephanie Dubreuil

Nous vivons dans une société prônant la santé, la saine alimentation, la jeunesse, la beauté...Chacun de nous rêve de trouver la fontaine de Jouvence et d'optimiser ses chances de vieillir en santé afin de profiter au maximum de la vie. Partout on préconise la nécessité de prendre soin de soi, d'investir dans sa santé, alors que paradoxalement nous vivons, le pied bien enfoncé sur l'accélérateur et n'avons pratiquement plus le temps de cuisiner