Sport Santé

Un athlète, ça ressemble (aussi) à ça

Louise Green | Publication 07.11.2014
Louise Green

Les athlètes en surpoids sont absents des pages des magazines, les livres de fitness sur le sujet sont très rares, et les gros sont généralement abonnés aux rôles d'empotés et de petits marrants au cinéma.

Comment bien s'échauffer avant l'exercice

BIQC | BUM interactif | Publication 23.12.2012

Il est bien connu que l’échauffement tient un rôle important dans l’activité physique. Bien s’échauffer, c’est préparer son corps à ce q...