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regime

Maintenant que la popularité de la diète cétogène a faibli, en voici une nouvelle!
Votre prochaine soirée barbecue ne sera pas pareille!
Voici ce qu’on devrait mettre dans notre assiette pour (re)gagner en énergie et aller mieux.
Si je voulais pouvoir entretenir une relation réellement saine avec la nourriture et mon corps, je devais abandonner complètement mon régime.
Écouter ce que mon corps veut, sans l'insulter, m’a ouvert à la possibilité de le percevoir autrement.
Le sucre, surtout raffiné, devrait être exclu de notre régime. Voici ce qui arrive lorsqu'on l'élimine complètement.
Le risque serait 20% plus élevé chez les végétariens et végétaliens.
Vous tenez à votre santé? Oubliez ce régime très strict.
Quand la faim nous tenaille, on est prêt à se jeter sur la première barre de chocolat sucrée venue, mais non. Voici 5 aliments santé qui sont de bons coupe-faim!
Mettez plus de «vivant» dans votre assiette… sans que ça goûte le carton.