Regime

Peaches Geldof: régime dangereux en cause? Enquête en cours

HuffPost Canada Music | Publication 09.04.2014

La mort de Peaches Geldof a été un choc pour sa famille, ses amis et ses fans, qui tentent toujours de comprendre la fin tragique de la jeune mère ...

Comment cette femme qui pesait 305 livres est devenue entraîneure personnelle

The Huffington Post Canada | Publication 15.03.2014

QUI : Teresa Misty Mozejko, PDG et entraîneure personnelle au Whitby Fit Body Boot Camp ÂGE : 34 VILLE : Whitby, en Ontario En chiffres : J...

10 substituts à la mayonnaise bons pour la santé

The Huffington Post Canada | Angela Haupt | Publication 05.03.2014

Nous aimons la mayonnaise. Beaucoup. L'Amérique du Nord consomme plus de 3 milliards$ en mayonnaise chaque année, selon la société de recherche Eu...

Top 5 des encas à manger entre les repas

Yann Couderc | Publication 14.04.2014
Yann Couderc

Manger des encas intéressants du point du vue nutritionnel est un vrai atout pour maigrir, être en forme et éviter les carences en vitamines et minéraux.

Quoi penser du régime cétogène?

Huffington Post Québec | Catherine Lefebvre | Publication 10.02.2014

Le régime cétogène promet d’entraîner une perte de poids rapide. Examinons-le de plus près. Techniquement, en suivant le régime cétogèn...

10 choses que seuls les végétariens comprennent

Huffington Post | Publication 29.01.2014

Malgré les nombreuses bonnes raisons d'adopter un régime à base de plantes -- baisser les risques de maladies du cœur et potentiellementvivre plus...

Régime: après l'anneau gastrique, le ballon qui se gonfle dans le ventre

Le HuffPost | Publication 28.01.2014

Pour perdre du poids, avalez.... un ballon. C'est le nouveau mode de traitement de l'obésité qui vient d'être lancé en Grande-Bretagne, baptisé ...

J'ai lu: La méthode SOS Santé, ça marche!

Julie Niquette | Publication 22.03.2014
Julie Niquette

Ce livre contient une foule de trucs pour y arriver. En plus de suggestions de recettes simples dont les ingrédients sont accessibles, on retrouve des trucs utiles pour modifier nos habitudes de vie. On fait la lumière sur des croyances populaires, on nous aide à faire des choix santé au restaurant et on propose des outils de motivation.

Quoi manger pour couper la faim efficacement?

HuffPost | Victoria Belz | Publication 20.01.2014

Vous sortez de table après un repas équilibré et vous avez encore faim. Conclusion vous grignotez et vous prenez du poids. Pas de panique une nouve...

Le gras ne rend pas gros

Mark Hyman, MD | Publication 29.01.2014
Mark Hyman, MD

Si vous n'arrivez pas à savoir si vous devez supprimer le gras ou pas dans votre régime alimentaire, sachez que vous n'êtes pas le/la seul(e). Voici ce qu'il faut retenir: le gras ne fait pas grossir et ne rend pas malade.

Ce qui se passe quand l'homme que vous aimez vous demande de maigrir

Akela Stanfield | Publication 21.01.2014
Akela Stanfield

J'ai craint un moment de faire ça pour lui ; je savais que ça ne pourrait pas marcher ainsi. Maintenant je sais que je fais tout ça pour moi. Il a été le catalyseur, mais j'ai été la raison.

Ma descente aux enfers: comment je suis devenue boulimique

Sonia | Publication 19.01.2014
Sonia

J'adopte des comportements compulsifs où je pars m'acheter des sacs de nourritures que je dévore en peu de temps. Je me sens mal après, lourde et coupable. Mais sur le moment, j'ai besoin de m'apaiser en dévorant des tonnes de bouffe. Le début de la boulimie.

Perte de poids: ces trois choses que vous sous-estimez surement

Yann Couderc | Publication 19.01.2014
Yann Couderc

Vous souhaitez perdre du poids? Je conseille toujours le sport de façon adaptée mais tout en mettant en avant la nutrition, le sommeil, le relâchement et le fait de rester actif pendant la journée.

Michelle Pfeiffer, rescapée d'une secte

Le HuffPost | Emeline Amétis | Publication 05.11.2013

À ses débuts, avant de devenir une actrice mondialement connue, Michelle Pfeiffer était membre d'une secte appelée "Breatharians" selon l'édition...

La dépendance au sucre: mythe ou réalité?

Réginald Allouche | Publication 31.12.2013
Réginald Allouche

Le sucre s'invite aujourd'hui à tous les repas et s'ajoute en quantité dans de nombreuses préparations sucrées et ce qui est le plus étonnant salées. Penser qu'il y a du sucre dans un pot de cornichons de marque ou dans de la charcuterie est très étonnant.

Grossesse: Kim Kardashian révèle son secret pour maigrir

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 15.10.2013

Kim Kardashian ne perd jamais une occasion de parler de ses régimes. Mieux encore, elle a même réussi à monétiser cette activité. Après avoir e...

Le régime corset, danger pour la santé?

Le HuffPost | Anna Almendrala | Publication 15.10.2013

Un accessoire de mode obsolète va peut-être revenir sous les projecteurs grâce à sa nouvelle réputation de méthode pour perdre du poids, une ten...

Gourmandise: 3 astuces si vous souhaitez moins craquer!

Yann Couderc | Publication 08.12.2013
Yann Couderc

La gourmandise ou comment choisir entre deux tablettes : celle en chocolat ou celle sur votre ventre !

Mon avis sur le «thigh gap»

Marie-Astrid Collette | Publication 07.12.2013
Marie-Astrid Collette

Si c'est naturel, pourquoi pas, la jambe fuselée, j'aime ça. Si c'est pour tourner au vinaigre et se défaire d'un carré de chocolat c'est pas la peine. Je ne suis pas contre un petit régime pour avoir de la marge avant l'été, mais arrêter de se nourrir pour avoir les cuisses creusées ?

À deux heures près, l'anorexie m'emportait

Barbara Leblanc | Publication 19.11.2013
Barbara Leblanc

L'anorexie tue encore chaque jour en 2013. Chacun d'entre nous a déjà croisé une femme, majoritaire dans cette maladie, si maigre que ses os ressortaient et que ses joues s'étaient creusées.

Régime: les 5 erreurs que commettent les femmes

Huffington Post | Corrie Pikul | Publication 18.09.2013

Nous avons demandé à des nutritionnistes de premier plan de nous parler des erreurs de calcul et autres informations erronées qui minent les effort...

Le régime 5:2, la nouvelle méthode pour perdre du poids

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 09.09.2013

Celui-là, c'est le bon. Vous avez trouvé Dunkan trop contraignant, Weight Watchers trop cher et décourageant? Les Anglais ont peut-être trouvé la...

Le régime méditerranéen réduit le risque d'Alzheimer

Le HuffPost | Emeline Amétis | Publication 07.09.2013

Vous êtes adepte du régime méditerranéen? Bonne nouvelle. Selon les dernières recherches sur le sujet, ce régime riche en huile d'olive, noix, p...

Les premières images de Matthew McConaughey en cowboy malade du sida

Le HuffPost | Le HuffPost | Publication 28.10.2013

Pour endosser le rôle, il a dû perdre 20 kg. Bien loin de ses rôles habituels, pour lesquels il déplace gaillardement son imposante carrure. Cette...

Comment discuter avec votre fille de son corps pour qu'elle se sente bien dans sa peau

Sarah Koppelkam | Publication 12.10.2013
Sarah Koppelkam

La première étape d'une discussion avec votre fille à propos de son corps consiste à éviter d'aborder le sujet. Ne dites rien si elle a perdu du poids et ne dites surtout rien si au contraire elle a pris du poids.