Quebec Bonheur

La crise de la mi-vingtaine

Anais Bronquard-Pharand | Publication 23.09.2016
Anais Bronquard-Pharand

Est-ce normal de se sentir constamment incomplète, insatisfaite? D'avoir si peur de la routine? Il est où le juste milieu? Est-il vraiment possible?

La douceur de vivre

Pierre Caron | Publication 18.09.2016
Pierre Caron

«Un autre weekend de fini...»: c'est la rengaine des veilles du lundi.

Les gens souffrants sont égoïstes

Caroline Lefebvre | Publication 09.09.2016
Caroline Lefebvre

On cherche tous un équilibre. C'est la quête de l'humanité tout entière. Mais la recette du bonheur, c'est un peu pour soi et un peu pour les autres.

Le sens de l'éducation

Jean Laberge | Publication 01.09.2016
Jean Laberge

ENSEIGNER AU 21e SIÈCLE - Le but de l'éducation, selon Hannah Arendt, c'est la formation de l'homme en vue de son plein épanouissement comme personne, c'est-à-dire en vue de son bonheur.

Quand il faut aller jusqu'au bout

Jackie B. Hamilton | Publication 31.08.2016
Jackie B. Hamilton

D'aller jusqu'au bout des choses, même de nos erreurs, permet de mieux définir nos véritables desseins, car c'est en reconnaissant ce qui nous ne nous convient plus que nous pourrons mettre le cap sur une nouvelle destination.

4 astuces simples pour réaliser ses rêves

Alexandra de Roulhac | Publication 09.08.2016
Alexandra de Roulhac

Pendant l'enfance, nous avons tous des rêves un peu fous, et n'avons aucun doute qu'ils se réaliseront. Puis un jour, nous les confions à un adulte qui nous sourit, amusé.

Gagner sa vie

Karine Côté-Andreetti | Publication 03.08.2016
Karine Côté-Andreetti

On passe le tiers de notre précieux temps à ne faire qu'une seule chose. Pour une culture occidentale qui passe son temps à courir après le temps, il me semble ironique d'en perdre, non?

Qui suis-je?

Gabriel Gaudreault | Publication 03.08.2016
Gabriel Gaudreault

Récemment, j'ai compris que tout le monde est composé de trois identités bien distinctes: «Qui j'étais», «Qui je suis» et «Qui je serai».

3 astuces pour être heureux

Hélène Dion | Publication 28.07.2016
Hélène Dion

La plus grande erreur que l'on puisse faire en amour, est de rendre quelqu'un d'autre responsable de notre bonheur.

S'éveiller

Gabriel Gaudreault | Publication 26.07.2016
Gabriel Gaudreault

En ayant de l'audace, en fournissant des efforts constants et en ne s'arrêtant pas devant ces obstacles, tout peut vous être possible.

Bonheur Go

Marie-Ève Landry | Publication 22.07.2016
Marie-Ève Landry

Après avoir passé des années à essayer de plaire à tout le monde, j'ai réalisé que je devais arrêter de m'excuser pour mon style de vie et simplement assumer ce qui me rendait heureuse...

Recomposer sa famille

Isabelle Tessier | Publication 14.07.2016
Isabelle Tessier

24 ans, je suis dans le cadre de porte de sa future chambre, je pleure, je ne veux plus devenir maman, je veux revenir en arrière. J'ai peur. J'ai peur de ne pas être capable, de ne pas aimer être mère, de perdre mes amis et que ma vie change...

Lettre à mes seize ans

Melissa Bellevigne | Publication 14.07.2016
Melissa Bellevigne

Bientôt, tu vas tomber amoureuse, pour de vrai. Il est anglais, il a beaucoup de charme, il est gentil, attentionné, gentleman, et même un brin poète. Il va t'écrire des mots d'amour, il sera le premier à t'embrasser comme dans les films.

T'es beau

Patrick Laperrière | Publication 01.07.2016
Patrick Laperrière

Même dans tes pires journées où y a rien qui va, qu'un bouton purulent est venu camper sur ton nez durant la nuit ou que le stress te donne un feu de camp sauvage en prime sur ta babine histoire de réchauffer le bouton qui campe au cas où y aurait l'goût de se faire des guimauves, t'es beau.

10 choses que font vos amis qui embellissent votre vie, selon la science

The Huffington Post | Lindsay Holmes. | Publication 27.06.2016

Prenons un moment pour faire l’éloge de nos meilleurs amis. Si vous étiez Harry Potter, il serait Ron Weasley. Si vous étiez Rachel Green, ell...

L'autisme est ce que j'ai donné de plus beau à mes enfants

Mélanie Ouimet | Publication 17.06.2016
Mélanie Ouimet

Où la différence est implantée, il y a une richesse à partager. L'humanité est neurodiverse. Et l'autisme est un beau et grand défi de vie.

9 choses à savoir sur le bien-être

Isabelle Ducau | Publication 13.06.2016
Isabelle Ducau

Qu'est-ce que le bien-être et comment le trouver? Vous verrez qu'il ne faut pas forcément déplacer des montagnes pour se sentir bien.

6 raisons d'aller faire du sport en extérieur plutôt qu'au gym

The Huffington Post | Sarah Klein | Publication 22.06.2016

Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour profiter de l’extérieur. Pas de la chaleur ni d’humidité, nous savourons ces matins p...

6 attitudes positives à encourager chez les enfants

Sabrina Bakir | Publication 30.05.2016
Sabrina Bakir

Je suis partie de ce constat : quand on est enfant, on nous apprend à respecter les règles, à écouter les adultes, à être poli, à bien travailler à l'école, à ne pas dépasser les limites, mais je me suis demandé si on nous apprenait à être heureux.

10 conseils pour maintenir une bonne vie sexuelle

The Huffington Post Canada | Terri Coles | Publication 31.05.2016

Il n'est pas toujours facile de maintenir les beaux jours et la passion dans un couple. Encore moins de garder une bonne vie sexuelle. Avec la rou...

5 leçons de vie des films de Woody Allen validées par la science

Le HuffPost | Publication 11.05.2016

C'est l'un des réalisateurs les plus prolifiques de sa génération et ses films parlent à tout le monde. Woody Allen, dont le dernier film, Café S...

10 phrases importantes pour entretenir son mariage

The Huffington Post États-Unis | Kelsey Borresen | Publication 09.05.2016

Les couples heureux se disent souvent «Je t’aime», mais ces trois petits mots ne sont pas toujours assez forts pour garder l’étincelle dans les...

Qu'est-ce que le bonheur pour moi?

Fredolini | Publication 07.05.2016
Fredolini

Rien de ce que l'on fait n'est en vain, futile, sans importance.

L'une des meilleures astuces pour se remonter le moral, selon les psys

The Huffington Post | Jacqueline Howard | Publication 03.05.2016

Après une mauvaise journée, nous sommes nombreux à chercher du réconfort en allant faire du magasinage, en mangeant notre dessert préféré ou en...

Jouez-vous à la loterie de l'amour?

Hélène Dion | Publication 29.04.2016
Hélène Dion

Les gens ont tant de mal à trouver l'amour car ils attendent qu'il arrive et vienne changer leur vie, plutôt que de changer leur vie pour qu'il puisse arriver.