Quebec Bonheur

Le pouvoir des soupers de filles

Julie Bélanger | Publication 12.04.2017
Julie Bélanger

Quand ça ne va pas, qu'on bougonne pour rien, qu'on a la fleur de peau à l'envers, il n'y a rien comme tes chums de filles pour te remettre sur le piton.

La vie ne se passe pas toujours comme prévu, et voici pourquoi ça n'est pas grave

Samantha Matt | Publication 03.04.2017
Samantha Matt

Il y a des années, si on m'avait demandé comment je voyais ma vie à 28 ans, voilà ce que j'aurais répondu.

Au revoir, chalet!

Julie Bélanger | Publication 29.03.2017
Julie Bélanger

Même si je sais que de vendre mon chalet est un pas de plus vers la concrétisation d'un de mes plus grands rêves, ça me fait un pincement au coeur.

Le bien-être ressenti après le sexe peut durer 48h

The Huffington Post | Brittany Wong | Publication 24.03.2017

La science a prouvé que les gens sont généralement de meilleure humeur après avoir eu des rapports sexuels – vous pouvez remercier les endorphin...

Le bonheur est un choix, en voici la preuve scientifique

The Huffington Post | Carolyn Gregoire | Publication 20.03.2017

Une des hypothèses courantes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-ê...

Les Norvégiens sont les plus heureux et les Canadiens suivent un peu plus loin

Reuters | Publication 20.03.2017

La Norvège détrône le Danemark comme "pays le plus heureux du monde" dans le World Happiness Report 2017 du Réseau des solutions pour le développ...

La grande aventure d'un enfant différent

Anik Larose | Publication 12.03.2017
Anik Larose

À l'occasion de la 29e édition de la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle, voici le témoignage d'Anik Larose, directrice générale de l'Association du Québec pour l'intégration sociale et mère de trois enfants dont l'aînée, Marie, est porteuse d'une trisomie 21.

Un lien entre sexe et bonheur? Oui, mais...

Le HuffPost | Gregory Rozieres | Publication 03.03.2017

Qu'est-ce qui rend heureux? À cette question, il n'y a pas une réponse unique, pré-établie. Il est pourtant intéressant de noter que plusieurs é...

Le besoin de vivre autre chose

Jackie B. Hamilton | Publication 23.02.2017
Jackie B. Hamilton

Je suis certaine que je ne suis pas la seule à me sentir ainsi, à réaliser que mon quotidien ne correspond en rien à ce que mon cœur désire, à ce que mon âme réclame pour s'épanouir.

Le professeur de bonheur de Harvard explique comment survivre à une journée difficile

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 18.02.2017

Son nom ne vous dit peut-être rien mais à Harvard, il était une star. Tal Ben-Shahar est "professeur de bonheur". Plus précisément, cet écrivain...

La relation, baromètre de notre bonheur

Carolyne Jannard | Publication 13.02.2017
Carolyne Jannard

Pour avoir l'heure juste sur la qualité des relations qui fleurissent dans nos vies, il faut s'y intéresser en toute franchise, sans se jouer de tour ou essayer, par peur de perdre un lien, de se convaincre de quoi que ce soit.

5 questions inhabituelles pour être heureux

Marie-Sylvie Dionne | Publication 05.02.2017
Marie-Sylvie Dionne

En nourrissant « votre » bonheur, au quotidien, vous constaterez combien il rayonne et se déploie autour de vous.

La leçon de vie qu'il vous faut pour bien entamer 2017

Le HuffPost | Matthieu Balu | Publication 04.01.2017

Avec un simple bocal vide, quelques balles de golf et du sable, il captive ses élèves et leur apprend une leçon utile à tous. Ce court métrage, r...

Non, vous n'êtes pas obligés d'être heureux à Noël

Caroline Kruse | Publication 21.12.2016
Caroline Kruse

On rit à Noël, on pleure aussi. On s'étreint, on se lance des horreurs à la tête, on se demande pardon. Des portes se referment, d'autres s'ouvrent.

Écourter sa peine

Jackie B. Hamilton | Publication 20.11.2016
Jackie B. Hamilton

Si nous voulons que notre vie s'améliore, il faut s'éloigner le plus possible de tout ce qui porte ombre à notre bonheur.

L'éléphant qui avait une corde à la patte

Jackie B. Hamilton | Publication 29.10.2016
Jackie B. Hamilton

Cela ressemble drôlement à ce que nous, les humains, expérimentons dans nos propres vies: nous nous imaginons avec une corde à la patte. Et, pire encore, nous inventons souvent celle-ci pour nous empêcher d'aspirer à autre chose.

Obsédé par l'automne? Il y a une explication scientifique à cela...

The Huffington Post | Allison Fox | Publication 24.10.2016

Visiblement, tout le monde aime l'automne, en particulier les fans de latte à la citrouille. Mais pourquoi cette saison nous plaît-elle autant? s...

Un enfant heureux réussit mieux à l'école selon une étude

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 20.10.2016

Un projet pilote d'éducation émotionnelle réalisé auprès de 163 élèves de première année du primaire a permis une baisse de 14 % de la craint...

Voir comme un non-voyant

Patrick Laperrière | Publication 20.10.2016
Patrick Laperrière

Profite. Émerveille-toi. Vis. Assume. Aime-toi. Respecte-toi et surtout sois attentif aux signaux. Parce-que ça, des signaux, y en a plein et hier soir j'en ai eu un. L'ironie dans ce cas-ci c'est que j'ai vu ce qu'est le bonheur à travers les yeux d'un non-voyant.

Bonheur d'occasion

Julie Bélanger | Publication 19.10.2016
Julie Bélanger

Avez-vous le bonheur facile? On m'a posé la question récemment et après avoir répondu la réponse usuelle: «Oui, je suis quelqu'un qui aime la vie, qui aime rire et avoir du bon temps», j'avoue que ça m'a portée à réfléchir.

Quand le coeur habite à une autre adresse

Jackie B. Hamilton | Publication 14.10.2016
Jackie B. Hamilton

L'être humain aura beau essayer de vouloir tout contrôler, s'il est un domaine où il n'y arrivera jamais, c'est au niveau de ses sentiments amoureux.

Je ne suis que ton intuition

Patrick Laperrière | Publication 09.10.2016
Patrick Laperrière

Libre à vous d'associer plutôt tout cela à la peur, aux expériences vécues, aux envies ou au bon sens, mais chacun de nous la possède cette petite voix intérieure qui dépasse tout raisonnement logique.

Quelle est ma valeur?

Jackie B. Hamilton | Publication 07.10.2016
Jackie B. Hamilton

Ce que nous devons savoir, c'est que les autres ne pourront jamais reconnaître en nous ce que nous ne sommes pas aptes à reconnaître nous-mêmes.

Les 6 bases du bonheur en famille

Sabrina Bakir | Publication 07.10.2016
Sabrina Bakir

Dans la vie, chacun de nous est amené à traverser des épreuves, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Durant ces périodes difficiles, la famille peut se révéler être un merveilleux rempart et une source de réconfort qui nous permet de faire face à la tristesse, aux angoisses, aux doutes et à la perte de confiance en soi.

La dame du «McDo»

Gabriel Gaudreault | Publication 05.10.2016
Gabriel Gaudreault

Je la croise chaque matin, ou presque. Je crois qu'elle occupe moins d'une minute dans chacune de mes journées relativement bien remplies. Et pourtant, elle y laisse bien sa trace chaque fois, je l'aime donc ma madame du «McDo».