Quebec Bonheur

L'obsession du bonheur - Stéphanie Deslauriers

Stéphanie Deslauriers | Publication 15.07.2014
Stéphanie Deslauriers

« Que m'arrive-t-il? Suis-je en train de m'éteindre? De devenir une « personne beige »? Suis-en train de me transformer en robot sans émotions? Pourtant, ma vie va bien; je suis bien entourée, j'aime mon travail...alors, pourquoi est-ce que je ne saute pas au plafond, en plus de me promener dans les rues en gambadant en chantant : « Lalala La vie est beeelllleeee »?

8 raisons pour lesquelles s'embrasser, c'est bon pour la santé

Le Huff Post | Publication 07.07.2014

French kiss ou baiser d'esquimau, tendre ou passionnel, peu importe. Tout le monde aime s'embrasser. Même si le baiser n'a pas la même significatio...

Solidarité: il était une fois... la réalité

Malene Rydahl | Publication 08.06.2014
Malene Rydahl

Au Danemark, la solidarité n'est pas juste un système politique ou administratif, mais un système de valeurs, qui fonde toute la vie en commun.

Au contact du ciment

Camille Allen | Publication 05.06.2014
Camille Allen

Chère vie, ne cesse jamais de me surprendre. Évidemment, je préfère les bonnes surprises, mais j'accepterai aussi les mauvaises ; parce les mauvaises surprises sont également des défis à relever, des opportunités.

9 choses qu'on réalise en simplifiant nos vies

Le Huffington Post Québec | Alena Hall | Publication 27.05.2014

Avez-vous déjà rêvé d'une vie plus simple -- avec moins de stress et plus de liberté? Certaines personnes réalisent leurs rêves d'une vie plus ...

Finalement, je ne suis pas morte

Caroline Dubois | Publication 24.05.2014
Caroline Dubois

Quand la vie s'évertue à t'enlever le goût de tout et surtout le goût de rien. Il était 1h du matin. Je décompressais après le boulot en lisant, comme je le fais souvent.

9 secrets du bonheur

The Huffington Post | Catherine Pearson | Publication 11.04.2014

Le bonheur, à ce qu’on dit souvent, est une chose qu’on a ou qu’on n’a pas, selon une nébuleuse combinaison de circonstances et dispositions...

Comment apprendre à cultiver le bonheur?

Frédéric Lenoir | Publication 20.05.2014
Frédéric Lenoir

À l'occasion de la journée internationale du bonheur, voici quelques informations utiles sur comment le cultiver.

14 signes montrant que vous êtes vraiment heureux (et comment le rester)

Le HuffPost | Lindsay Holmes | Publication 02.02.2014

Si quelqu’un dans la rue vous demandait si vous êtes heureux, que répondriez-vous ? De nombreux facteurs influencent notre humeur au quotidien ...

10 façons d'être heureux tous les jours (PHOTOS)

Publication 01.04.2014

Tout le monde a développé sa propre méthode pour garder le sourire. Et si les gens recourent à d'innombrables moyens dans leur quête du bonheur, nous avons trié sur le volet 10 conseils pour vous aider à être heureux au quotidien.

Défi: 21 jours pour entretenir votre bonheur... ou le découvrir

Audrey Akoun | Publication 11.03.2014
Audrey Akoun

Nous vous proposons un petit défi... Munissez-vous d'un joli carnet ou d'un classeur de 21 pages. Chaque soir, essayez de répondre aux 10 questions qui suivent. Le bonheur se cache dans les petits détails d'une journée.

Le pouvoir d'achat - Pascal Henrard

Pascal Henrard | Publication 01.03.2014
Pascal Henrard

Quand l'achat prend le pouvoir, c'est la vie qui perd la raison. Nous sommes tellement obnubilés à l'idée de consommer que nous en oublions de prendre le temps de vivre.

Bénédiction ou malédiction?

Stéphanie Deslauriers | Publication 17.02.2014
Stéphanie Deslauriers

Dernièrement, je parlais avec une amie. Je lui disais que dernièrement, sans trop pouvoir en identifier la source, je me sentais perdue.

Vous pouvez choisir d'être heureux

The Huffington Post | Carolyn Gregoire | Publication 12.12.2013

Une des hypothèses courantes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-ê...

La vie est belle : les choses qui vous rendent heureux dans chaque décennie de la vie

Publication 06.01.2014

Le bonheur vient sous différentes formes : faire la grasse matinée les week-ends, voir un joufflu chiot pug se dandiner dans la rue, jouer une parti...

Les secrets d'un couple qui dure

Emma Seppälä, Ph.D | Publication 27.01.2014
Emma Seppälä, Ph.D

Par exemple, avez-vous déjà connu une relation amoureuse dans laquelle vous aviez le sentiment de ne pas être à la hauteur ? Un/e partenaire a-t-il/elle déjà profité de vous?

Lettre à moi-même

Stéphanie Deslauriers | Publication 04.01.2014
Stéphanie Deslauriers

Il y a quelques semaines, une amie publiait un lien sur son mur Facebook du genre : « Si vous aviez à rencontrer la version de vous-mêmes plus jeune, que lui diriez-vous en un mot ? ».

21 raisons pour lesquelles certaines personnes ont tant de chance - Bob Miglani

Bob Miglani | Publication 22.12.2013
Bob Miglani

Tandis que je réfléchissais au combat que je menais en ce moment contre l'incertitude, j'ai réalisé que même si la chance ne nous est pas donnée à la lotterie de la naissance, nous avons tous l'opportunité d'être chanceux.

Les cinq plus grands regrets des mourants

Elisha Goldstein, Ph.D. | Publication 17.11.2013
Elisha Goldstein, Ph.D.

Voici un exercice que je fais souvent lorsque mes étudiants et mes clients semblent se détourner de ce qui compte vraiment dans leur vie. Je leur demande de se projeter bien des années en avant et d'imaginer ce qu'ils auraient fait s'ils revenaient à cet instant précis.

Pourquoi les enquêtes sur le bonheur me laissent perplexe

Arianna Huffington | Publication 11.10.2013
Arianna Huffington

Notre bien-être est trop important pour se fier à des mesures superficielles, intentionnellement ou pas, qui permettent aux gouvernements de se tirer d'affaire en ignorant des données impliquant des challenges concrets pour notre bien-être. S'il s'agit d'un problème qui peut être résolu en regardant le Jubilé de diamant ou Usain Bolt remporter trois médailles d'or, ce n'est pas un problème sérieux. Pour atteindre un véritable état de bien-être, nous avons besoin de savoir clairement où nous en sommes aujourd'hui.

Comment la sociabilité mène au bonheur?

BIQC | BIG | Publication 21.09.2013

Sur l’échelle de la vie, plusieurs comportements infantiles et adolescents seront gages de réactions prédéterminées en vieillissant, jusqu’à...

Trois raisons de cultiver la joie au travail

Catherine Remoussenard | Publication 17.09.2013
Catherine Remoussenard

À l'heure des vacances d'été, la joie est une émotion de circonstance. Mais d'une manière plus générale, quel est l'impact de cette émotion positive sur la performance, la santé et les comportements humains?

Le bonheur ou le plaisir?

Stéphanie Deslauriers | Publication 14.09.2013
Stéphanie Deslauriers

Le bonheur. Quelle quête noble, saine. Un but ultime à atteindre, s'il en est un. Un absolu que tous veulent toucher, posséder. Qui ne désire pas être heureux?

Depuis 1978, tout va de plus en plus mal

Le HuffPost | Maxime Bourdier | Publication 14.09.2013

1978 est une année pleine de nostalgie. C'est aussi celle où le bien-être mondial a commencé à se dégrader irrémédiablement. Voilà en tou...

La pizza nous rend-t-elle heureux?

BIQC | BIG | Publication 11.09.2013

Sur dailymail.co.uk, on peut voir les résultats fournis par une équipe ayant observé l’impact du comfort-food (nourriture réconfortante) sur le...