Poids

Régime : ne supprimez pas les frites de votre alimentation

Le HuffPost | Morgane Fabre-Bouvier | Publication 13.08.2014

Ces frites qui vous font tellement envie à midi? Vous pouvez y aller, mais en petite quantité. Une nouvelle étude menée par Kelly Haws en mai 2014...

Le point commun entre les yaourts, l'amande et le thé vert ?

Le HuffPost avec AFP | Publication 31.05.2014

Manger des yaourts. Manger des amandes. Et faire des repas sans stress. Trois principes qui permettraient d'éviter le surpoids, selon des études pr...

Perte de poids: la vérité au sujet des images avant/après

Candice Russell | Publication 20.07.2014
Candice Russell

À quoi ressemble la vie d'une "après"? Quels sont les détails qu'on vous cache sur ces images promotionnelles et ces affiches publicitaires pour un anneau gastrique modulable? À quoi ressemble vraiment une véritable perte de 70 kilos?

Comment ne pas prendre de poids au travail

Le Huff Post | Publication 24.04.2014

Vous avez pris du poids depuis que vous avez été embauché? C'est peut-être que vous dirigez une entreprise, ou que vous travaillez dans le secteur...

Quoi manger pour couper la faim efficacement?

HuffPost | Victoria Belz | Publication 20.01.2014

Vous sortez de table après un repas équilibré et vous avez encore faim. Conclusion vous grignotez et vous prenez du poids. Pas de panique une nouve...

Pour moins manger, commencez par manger plus lentement

Le HuffPost | Victoria Belz | Publication 19.03.2014

"Ne mange pas trop vite, tu vas avoir mal au ventre!", "Es-tu pressé, alors pourquoi manges-tu si vite?". Vous avez déjà entendu ce genre de phrase...

Comment discuter avec votre fille de son corps pour qu'elle se sente bien dans sa peau

Sarah Koppelkam | Publication 12.10.2013
Sarah Koppelkam

La première étape d'une discussion avec votre fille à propos de son corps consiste à éviter d'aborder le sujet. Ne dites rien si elle a perdu du poids et ne dites surtout rien si au contraire elle a pris du poids.

Chéri, je suis grosse

Tina Karr | Publication 22.07.2013
Tina Karr

Connaissez-vous une seule femme qui n'ait pas quelque chose à reprocher à son physique? Les petits complexes côtoient les grands dans cette obsession de vouloir être plus mince, plus tonique, plus jolie ou moins vieille, si ce n'est d'être LA bombe de son entourage.

Apprendre à sa fille à aimer son futur corps

Kim Bongiorno | Publication 20.04.2013
Kim Bongiorno

IMAGE DE SOI - Tout a commencé par une simple envie de faire pipi. D'abord ma fille de 5 ans, puis moi. Alors qu'elle se lavait les mains, sans encore avoir remis son pantalon, ma fille déclara: "Maman, tes jambes sont grosses, pas comme les miennes. Regarde les miennes."

Quelques kilos de plus feraient vivre plus longtemps, selon une vaste étude

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 04.03.2013

Des personnes en surpoids et légèrement obèses vivent plus longtemps que celles d'un poids normal tandis qu'une forte obésité accroît nettement ...

Le top des raisons pour lesquelles nous mangeons mal

Yummy Mummy Club | Publication 13.01.2013
Yummy Mummy Club

Il a été prouvé - et à de nombreuses reprises - que les aliments sains et complets coûtaient moins chers que la nourriture non équilibrée. Quelle est la première raison pour laquelle vous mangez mal quand ça vous arrive?

Problème de poids: quelle solution?

Mbolatiana Rakotovao | Publication 05.03.2013
Mbolatiana Rakotovao

La solution miracle n'existe pas. Il faut d'abord comprendre que notre poids -quand il est stable- n'est pas en rapport avec la qualité ou la quantité des aliments que nous mangeons, même pas avec l'intensité de notre activité physique.

Manger sous le coup de l'émotion favoriserait le surpoids

Sandrine Péneau | Publication 05.07.2013
Sandrine Péneau

Les gens faisant un régime limitent délibérément leurs apports alimentaires et seraient, par conséquent, plus susceptibles de trop manger en réponse à des états émotionnels

Pour manger moins, préparez des repas avec du rouge

Le HuffPost/AFP | Publication 25.08.2013

La couleur et la nature des couverts influent sur la façon dont nous percevons la nourriture, rapporte une étude publiée mercredi, qui déconseille...

La vidéo qui va aider toutes les filles enveloppées à être fières de leur corps

Le HuffPost | Victoria Belz | Publication 07.02.2014

Qui a dit que le poids était un problème pour danser? Une danseuse américaine n'est pas de cet avis. Elle s'appelle Whitney Thore et a toujours eu ...