Pilates

Morning Gloryville : le « rave matinal » pour se lever du bon pied

Le Huffington Post Québec | Maxellende Pycke | Publication 05.02.2015

DJs, massages, yoga et smoothies dans une ambiance de rave familial et décalé… bienvenue au Morning Gloryville! Pour sa première édition mont...

6 exercices à effectuer où vous le voulez

Le Huffington Post Québec | Publication 02.09.2014

Vous aimeriez vous entraîner durant le jour, mais n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer (et honnêtement, qui a le temps?)? Nous avons une so...

Comment fait-elle pour avoir un ventre si plat? (VIDÉOS)

Relaxnews | Publication 26.09.2012

Du haut de ses 18 ans, Miley Cyrus n'a rien à envier aux plus grandes sportives avec ses abdos sculptés. Selon le blog de fitness FitSugar, la prêt...