Oméga 3

Croquettes de saumon fumé et trempette à l'avocat

Marilyne Petitclerc | Publication 12.12.2014
Marilyne Petitclerc

C'est ainsi que le «saumon fumé» budget fait son entrée! Je vous le propose aujourd'hui sous forme de croquettes, ou boulettes, afin de séduire petits et grands autour de la table.

25 façons de manger mieux. Choisissez-en une - Katie Morford

Katie Morford | Publication 15.11.2014
Katie Morford

Il est toujours possible de mieux manger. Dans cette optique, voici des idées pour augmenter le taux de nutriments, réduire les calories, manger mieux, ou tout ça à la fois.

Les aliments à favoriser (et ceux à éviter) pour combattre les douleurs articulaires

Le Huffington Post Québec | Publication 09.07.2014

Principales causes de handicap au Canada, les infections osthéo-articulaires, dont l'arthrite, peuvent rapidement nous gâcher la vie en gênant la m...

Le chanvre, une plante à découvrir dans notre assiette

Coupdepouce.com | Julia Haurio | Publication 25.04.2014

Le chanvre est issu de la même plante que la marijuana, la Cannabis Sativa, mais les deux variétés sont bien distinctes. La différence: leur teneu...

Les oméga-3 semblent aider les enfants à mieux dormir

PC | La Presse Canadienne | Publication 07.05.2014

MONTRÉAL - Les acides gras oméga-3 comme ceux qu'on retrouve dans les algues et les fruits de mer semblent aider les enfants à mieux dormir la nuit...

Les Québécois ne craignent pas les risques de maladies cardiaques.. et pourtant

Le Huffington Post Québec | Matthieu Carlier | Publication 29.01.2014

Selon de récentes statistiques, les maladies cardiaques seraient la deuxième cause de décès au Québec, après le cancer. Les résultats de l'indi...

Pour vivre plus vieux, mangez du poisson

LeHuffPost/AFP | Publication 02.06.2013

Les personnes de 65 ans et plus ayant les niveaux d'omega-3 les plus élevés dans leur sang vivent en moyenne 2,2 ans de plus que ceux avec les taux ...

Les oméga-3 ne préviendraient pas les battements irréguliers du cœur

BIQC | BUM interactif | Publication 20.02.2013

Plusieurs études et recherches ont suggéré dans le passé que les oméga-3 étaient bénéfiques pour contrer les effets de la fibrillation auricul...

Poisson ou capsule d'Oméga-3? Qu'est-ce qui est le plus efficace?

BIQC | BUM interactif | Publication 19.12.2012

Selon une étude publiée par le Dr Luc Djoussé et rapportée par nlm.nih.gov, il serait plus bénéfique de consommer du poisson que des supplément...

Les omégas-3, pas si bénéfiques pour la santé!

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 12.11.2012

Prendre des compléments d'acide gras oméga-3 n'est pas lié à une réduction du risque d'accident cardiovasculaire grave ou de toutes causes de mor...

Les noix améliorent la qualité du sperme

Relaxnews | Publication 17.10.2012

(Relaxnews) - Les messieurs qui envisagent de devenir papas devraient manger des noix, d'après une nouvelle étude publiée mercredi : une grosse poi...