Manger Sainement

Je mange équilibré, j'ai un mode de vie actif et pourtant je ne maigris pas...

Maryse Lefebvre | Publication 30.09.2016
Maryse Lefebvre

Si vous mangez selon votre faim, que vous êtes actif régulièrement, et que le chiffre sur la balance reste stable, il est possible que vous soyez à votre poids d'équilibre.

Mal manger le week-end est aussi mauvais que mal manger tout le temps

PC | La Presse Canadienne | Publication 21.01.2016

Alterner entre une alimentation de qualité la semaine et une orgie de malbouffe la fin de semaine est aussi mauvais pour la santé intestinale qu'une...

Les bienfaits de la graine de chanvre

The Huffington Post Canada | Publication 14.10.2015

Si vous avez visité un magasin d’aliments naturels dernièrement, vous avez probablement remarqué que l’on retrouve de plus en plus de produits ...

À New York, les menus vont devoir signaler les aliments trop salés

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 10.09.2015

New York a renforcé mercredi sa lutte contre le sel et les chaînes de restaurants devront désormais signaler sur leurs menus les aliments particuli...

Comment préparer une semaine complète de repas brûleurs de graisses en 2 heures

Maxence Roy | Publication 24.05.2015
Maxence Roy

La plupart des gens qui veulent brûler leurs graissent et perdre leur ventre croient que l'entraînement intense et régulier à lui seul suffit. Et ils ont raison... Mais c'est exactement ça le problème.

Tenir ses résolutions grâce au Guide alimentaire canadien

Le Huffington Post Québec | Publication 20.01.2015

Comme à chaque année, vous avez pris des résolutions au nouvel an pour tenter de vivre un peu plus sainement. Mais un petit coup de pouce est to...

Iögo, des nouveaux yogourts dans les épiceries

The Huffington Post Canada | Myreille Simard | Publication 22.08.2012

Ouvrez l'oeil, car vous verrez dès aujourd'hui une nouvelle marque de yogourt prendre d'assaut la section des produits laitiers de votre épicerie. ...