Il n'y a rien de mieux que la caution scientifique pour asseoir une vérité qui n'en est pas une. Et c'est en bons petits soldats dévoués à la cause que des chercheurs venus du Nord -Islande, Finlande, Danemark, Suède- ont tranché dans le vif la question du bon régime.

En moyenne, une femme de 45 ans aurait déjà essayé plus de soixante régimes dans sa vie, et ce depuis l'âge de seize ans, selon une nouvelle étu...

Certaines femmes sont prêtes à tout pour maigrir, y compris à se coudre un patch sur la langue... Cette nouvelle technique de chirurgie esthét...

Connaissez-vous une seule femme qui n'ait pas quelque chose à reprocher à son physique? Les petits complexes côtoient les grands dans cette obsession de vouloir être plus mince, plus tonique, plus jolie ou moins vieille, si ce n'est d'être LA bombe de son entourage.

L'angoisse du maillot de bain commence à monter? Le 6 mai est la journée internationale sans régime. Mettez de côté pendant 24 heures (au moins) ...

Toutes les personnes en sur-poids vous le confirmeront: elles vivent chaque jour le même conflit issu de deux démarches contradictoires. Il y a, d'une part, un cerveau qui, souhaite perdre du poids et décide d'atteindre cet objectif; d'autre part, un cerveau qui s'y oppose, résiste et refuse: faim, envie, frustration...

Il est recommandé de manger entre 1000 et 2000 calories (kCal) par jour. Mais à moins d'être un expert en la matière ou d'avoir une balance à ali...

Alors qu'il pouvait être choquant il y a seulement quelques années de voir nos contemporains parler tout seuls dans la rue, le métro et les lieux publics les plus incongrus, cette situation est devenue d'une incroyable banalité.

Si on te demande souvent si tu fais encore du sport, ça ne veut pas obligatoirement dire que tu es athlétique. Si tu ne rentres pas dans ton pantalon, ce n'est pas obligatoirement un problème de ta machine à laver ou de ton sèche-linge.

Vous aurez sans doute compris que l’on parle ici du fruit, qui a presque complètement perdu sa place dans le régime alimentaire nord-américain (c...

(Relaxnews) - A l'occasion des fêtes de fin d'année, on oublie nos bonnes habitudes alimentaires pour se tourner vers des victuailles beaucoup plus ...

Comment faire un régime et perdre du poids sans avoir l'impression d'avoir toujours faim? En consommant sans modération certains "vrais" aliments à...

Beaucoup de gens se compliquent la vie et se creusent les méninges pour essayer de comprendre comment elles peuvent perdre quelques kilos. La preuve?...

e-sante.fr rapporte que les légumes et féculents pourraient détenir les secrets de la minceur, en plus d’un corps en santé.Les recherches rappel...

Par Dennis Thompson Jr.; Révisé d'un pojnt de vue médical par Cynthia Haines, MD La rapidité à laquelle vous bûlez des calories dépend d...

Le culte de la minceur est omniprésent dans notre société moderne, au point de créer plusieurs problèmes sociaux, spécialement chez les femmes, ...

Beaucoup de gens se compliquent la vie et se creusent les méninges pour essayer de comprendre comment elles peuvent perdre quelques kilos. La preuve?...

Du haut de ses 18 ans, Miley Cyrus n'a rien à envier aux plus grandes sportives avec ses abdos sculptés. Selon le blog de fitness FitSugar, la prêt...

(Relaxnews) - Un nouveau vaccin contre l'obésité a enregistré des résultats prometteurs sur des rats de laboratoire. Ce nouvel outil qui pourrait ...

On nous dit qu'il faut manger entre 1000 et 2000 calories (kCal) par jour, mais c'est quoi exactement ? Si les emballages nous donnent quelques indica...