Lipides

Est-ce qu'il faut manger les fruits avant ou après les repas?

Le Huffington Post Québec | Catherine Lefebvre | Publication 17.03.2014

Manger des fruits suffisamment et régulièrement, c’est bien. Mais, est-ce qu’il y a un meilleur moment de les consommer pour en profiter pleinem...

Le gras ne rend pas gros

Mark Hyman, MD | Publication 29.01.2014
Mark Hyman, MD

Si vous n'arrivez pas à savoir si vous devez supprimer le gras ou pas dans votre régime alimentaire, sachez que vous n'êtes pas le/la seul(e). Voici ce qu'il faut retenir: le gras ne fait pas grossir et ne rend pas malade.

Rondeurs: mieux vaut être une femme qu'un homme (PHOTOS)

Le HuffPost | Benjamin Hue | Publication 17.03.2013

SANTÉ - C'est bien connu. En matière de graisse, point de parité. Les hommes, en vieillissant, ont la fâcheuse tendance de conserver la graisse da...