Jogging

Courir quelques minutes chaque jour est aussi bénéfique qu'un long jogging

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 28.07.2014

Courir quelques minutes chaque jour se révèle aussi efficace qu'un long jogging lorsqu'il s'agit de prolonger l'espérance de vie, selon une étude ...

Oserez-vous courir avec ça?

Le HuffPost | Le HuffPost | Publication 09.11.2013

C'est à qui sera le plus innovant et le plus créatif. La rentrée est l'occasion pour les marques de sport de mettre sur le marché leur dernier mod...

L'exercice à jeun serait plus efficace pour la perte de poids

bum | BUM interactif | Publication 14.01.2013

Lorsque vient le temps de commencer un programme d’exercice, comme la course à pied, le moment de la journée où faire cadrer ces activités est s...

L'activité physique intense est très bénéfique chez les enfants et adolescents

PC | Sheryl Ubelacker, La Presse Canadienne | Publication 10.11.2012

TORONTO - Quelque dix minutes d'exercice vigoureux dans le cadre des activités physiques quotidiennes semblent améliorer grandement la protection co...