Gym

Artur Beterbiev peut vite faire sa marque chez les mi-lourds

PC | Robert Laflamme, La Presse Canadienne | Publication 28.08.2014

MONTRÉAL - Artur Beterbiev n'a pas perdu de temps à faire sa marque depuis son arrivée au Québec, il y a environ un an. C'est que le boxeur russe ...

Gala de boxe la série « Rapides et dangereux 2014» : soirée parfaite pour les espoirs (PHOTOS)

Le Huffington Post Québec | Vincent Morin | Publication 22.08.2014

MONT-SAINT-HILAIRE - Le premier gala de la série « Rapides et dangereux 2014 » destinée à la relève québécoise de la boxe, vendredi soir à Mo...

Les nouvelles têtes d'affiche de la boxe

Le Huffington Post Québec | Vincent Morin | Publication 21.08.2014

MONTRÉAL – Peu de boxeurs d'ici peuvent se vanter d'avoir enflammé les partisans de boxe du Québec. Il y a eu Stéphane Ouellet, puis Éric Lucas...

Les 7 exercices que les entraîneurs voudraient que vous arrêtiez de faire

Huffington Post | Sarah Klein | Publication 08.08.2014

La gym peut être un endroit très intimidant pour les débutants, d'autant que c'est parfois l'habitué un peu trop confiant qui est le plus à crai...

Bébé: La meilleure motivation pour aller au Gym

Takwa Souissi | Publication 30.07.2014
Takwa Souissi

Tous les ans, je suis prise d'une frénésie hivernale, et je vais signer d'un air décidé un contrat d'un an au centre d'entrainement du coin. Je suis motivée : je visualise la sueur dégoulinant de partout, emportant avec elle les calories bouffées en trop (l'image a de quoi couper l'appétit, c'est déjà ça !). Puis, je m'achète de nouveaux vêtements de sport, orange et rose fluo (l'excuse est bonne pour magasiner, il faut en profiter !)

Se muscler les pectoraux à la maison: top 3 des exercices pour hommes et femmes

Patrice Canard | Publication 28.06.2014
Patrice Canard

Les pectoraux sont souvent une priorité dans mes programmes de musculation et exercices de remise en forme.

Adonis Stevenson assure ne pas craindre Sergey Kovalev (VIDÉO)

PC | Marc Tougas, La Presse Canadienne | Publication 27.05.2014

MONTRÉAL - Adonis Stevenson est catégorique: le combat espéré à l'automne contre Sergey Kovalev n'a pas avorté parce qu'il a peur de l'affronter...

Des conseils simples pour concilier sport et travail

Yann Couderc | Publication 26.05.2014
Yann Couderc

Que vous soyez un cadre débordé, un travailleur manuel avec un "boulot" physique ou encore un commercial au volant, voici mes conseils pour réussir à bien concilier sport et travail.

Connaissez-vous Shaun T, la super star du fitness?

Le Huffington Post Québec | Jasmine Nadeau | Publication 10.02.2014

À l’ère des médias sociaux, certaines personnalités se distinguent par leur authenticité, leur capacité à transmettre leur passion et leur é...

7 façons de rester sur la bonne voie

Contenu de marque | Contenu de marque | Publication 17.01.2014

Vous êtes enthousiaste. Vous êtes prêt. Vous êtes enfin décidé à prendre le taureau par les cornes! Lorsque vous prenez la résolution d’a...

Se donner le temps et les moyens de réussir

Contenu de marque | Contenu de marque | Publication 05.01.2014

À moins de travailler dans un centre sportif ou de demeurer à proximité d’un gym et d’être disposé à s’entraîner durant les heures de poi...

Soyez réaliste : gérez vos attentes en matière de forme physique

Contenu de marque | Contenu de marque | Publication 28.11.2013

Au grand écran, n’importe quel quidam peut se tailler un corps sculptural en tapant dans un sac d’entraînement pendant quelques séquences. Mais...

15 façons de brûler 300 calories

AFPRelQC | Relaxnews | Publication 18.09.2013

Lorsque l'on veut perdre du poids, l'équation est simple : il faut brûler plus de calories que le nombre total consommé en une journée. Certains s...

Mary Helen Bowers, coach de stars à New York: «L'exercice est une façon de chouchouter son corps»

AFPRelQC | Relaxnews | Publication 10.09.2013

L'ancienne danseuse étoile américaine Mary Helen Bowers s'est fait connaître en coachant Natalie Portman sur le film Black Swan. Elle a confié à ...

Aide-mémoire pour consacrer plus d'énergie au sexe et aux autres choses agréables de la vie

OWN | Corrie Pikul | Publication 10.07.2013

Par Corrie Pikul Retrouvez le tonus physique et intellectuel dont vous avez besoin pour accomplir tout ce que vous désirez. Faites l’amou...

Stevenson confiant à l'approche du combat contre Dawson (VIDÉO)

PC | Bill Beacon, La Presse Canadienne | Publication 07.08.2013

MONTRÉAL - Le groupe GYM n'a pas eu de champion du monde depuis que Jean Pascal a cédé la ceinture des mi-lourds à Bernard Hopkins, il y a deux an...

Bute-Pascal: combat historique (VIDÉO)

PC | Frdric Daigle, La Presse Canadienne | Publication 26.05.2013

MONTRÉAL - Pour InterBox et Groupe Yvon Michel, le combat opposant Lucian Bute à Jean Pascal, le 25 mai prochain, au Centre Bell, ne sera pas l'un d...

Des idées pour s’entrainer autrement en dedans

Le Hufffington Post Québec | Publication 25.01.2013

Oui, on a pris la sage décision de prendre davantage soin de son corps pour cette nouvelle année, mais on n’a aucune envie de passer de longues he...

20 trucs pour des abdos d'acier (PHOTOS)

Publication 21.11.2012

Par Jennipher Walters pour Shape.com Voyez notre album photos pour découvrir (et suivre) 20 astuces faciles pour travailler plus efficacement vos ...

4 tendances vestimentaires pour s'entraîner

RelaxNews | Publication 13.10.2012

(Relaxnews) - Coloris fluos, styles urbains chics et soutiens-gorge de sport qui n'ont pas de quoi faire rougir : voilà quelques unes des tendances ...

Obésité aux États-Unis: de l'eau, du sport et moins d'impôts

AFP | Publication 08.05.2012

WASHINGTON, 8 mai 2012 (AFP) - Une heure de gymnastique par jour à l'école, de l'eau dans les distributeurs et des crédits d'impôts pour encourage...