Forme Physique

À éviter, le yoga Bikram?

Le Huffington Post Québec | Noémie Crépeau | Publication 10.12.2014

Noémie Crépeau, l'auteure de cet article, enseigne le yoga depuis 5 ans. Après 90 minutes de yoga Bikram, huit litres de sueurs répandus sur...

Khloe Kardashian noie sa peine au gym (VIDÉO)

Le Huffington Post Québec | Publication 19.09.2014

Khloe Kardashian s'entraîne dur depuis qu'elle a quitté French Montana. Maintenant qu'elle est célibataire, elle a du temps libre et on dirait qu'e...

7 façons de rester sur la bonne voie

Contenu de marque | Contenu de marque | Publication 17.01.2014

Vous êtes enthousiaste. Vous êtes prêt. Vous êtes enfin décidé à prendre le taureau par les cornes! Lorsque vous prenez la résolution d’a...

Se donner le temps et les moyens de réussir

Contenu de marque | Contenu de marque | Publication 05.01.2014

À moins de travailler dans un centre sportif ou de demeurer à proximité d’un gym et d’être disposé à s’entraîner durant les heures de poi...

Soyez réaliste : gérez vos attentes en matière de forme physique

Contenu de marque | Contenu de marque | Publication 28.11.2013

Au grand écran, n’importe quel quidam peut se tailler un corps sculptural en tapant dans un sac d’entraînement pendant quelques séquences. Mais...

Quatre façons d'attaquer l'automne en pleine forme

Roshini Raj, M.D. | Publication 16.11.2013
Roshini Raj, M.D.

L'automne est presque là. Vélo et planches de surf ont été remisés au garage et avec eux, toute votre motivation pour rester actif et en bonne santé. Pas si vite ! Ne ruinez pas tout le travail de cet été.

Comment fait-elle pour avoir un ventre si plat? (VIDÉOS)

Relaxnews | Publication 26.09.2012

Du haut de ses 18 ans, Miley Cyrus n'a rien à envier aux plus grandes sportives avec ses abdos sculptés. Selon le blog de fitness FitSugar, la prêt...