Boire Plus Deau

11 bonnes raisons de boire de l'eau à tous les jours

Krystine St-Laurent | Publication 09.08.2014
Krystine St-Laurent

L'eau compose chez le corps humain entre 55 à 70% de sa masse totale. (Merck, 820). Lorsque nous ressentons la soif, nous sommes déja un peu en carence car le réflexe de la soif n'est pas tout à fait synchro avec notre besoin d'hydratation, d'où l'importance de boire régulièrement.

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