10 confidences de couples heureux qui dorment dans des lits séparés

10 confidences de couples heureux qui dorment dans des lits séparés

2.12.2016
Selon un récent sondage de la National Sleep Foundation, 25 % des couples dormiraient dans des lits séparés, et 10 % feraient carrément...
Les bienfaits du yoga sur votre corps

Les bienfaits du yoga sur votre corps

1.12.2016
La pratique du yoga en Occident est devenue une symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Depuis le jeudi 1er décembre,...
Le yoga sur la liste du patrimoine de l'UNESCO

Le yoga sur la liste du patrimoine de l'UNESCO

AFP  1.12.2016
Le yoga, né en Inde et populaire dans le monde entier, a été inscrit jeudi sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'Humanité...
Les bienfaits psychologiques du calendrier de l'Avent

Les bienfaits psychologiques du calendrier de l'Avent

Sandra Lorenzo  1.12.2016
Le 1er décembre résonne dans l'esprit de tous les gourmands comme la promesse d'un petit chocolat, le premier d'une longue lignée qui...
«Cinq chantiers pour changer le Québec» ou un Québec de rêve

«Cinq chantiers pour changer le Québec» ou un Québec de rêve

30.11.2016
Inspirant. C'est le mot qui nous vient en tête lorsqu'on tourne les pages du livre Cinq chantiers pour changer le Québec lancé tout...
La dépression peut entraîner des troubles digestifs chez les adolescents

La dépression peut entraîner des troubles digestifs chez les adolescents

30.11.2016
L'impact des désordres psychiques sur l'organisme n'est plus à prouver, mais une équipe de chercheurs vient de préciser encore davantage...
Faire son savon à lessive

Faire son savon à lessive

Mode de vie et compagnie  28.11.2016
Rédigé par Lindsay Coulter et initialement publié sur le webzine Mode de vie & compagnie de la Fondation David Suzuki. Je fais mon...
Il y a une explication à l'effet yo-yo après un régime

Il y a une explication à l'effet yo-yo après un régime

24.11.2016
C'est toujours la même histoire. Après un régime, on finit souvent par récupérer les kilos perdus. Ce serait même le cas dans 80%...
Noël vous fait stresser? Vous n'êtes pas le seul

Noël vous fait stresser? Vous n'êtes pas le seul

Jessica Dubois  24.11.2016
Non, Noël n'est pas uniquement une source de bonheur en famille. Plusieurs sondages parus ces dernières semaines montre que les gens...
La météo peut influencer votre santé de 7 façons

La météo peut influencer votre santé de 7 façons

24.11.2016
Si vous êtes un être humain vivant sur la planète Terre, il y a de fortes chances que vous ayez une opinion sur la météo. Mais la...
Ces aliments riches en fibres aideraient à vivre plus longtemps

Ces aliments riches en fibres aideraient à vivre plus longtemps

23.11.2016
Lorsqu’on parle des centenaires, la question qui revient le plus souvent est : que mangent-ils pour vivre si longtemps? Pour Emma Morano,...
8 choses à faire au quotidien pour vivre plus longtemps et sainement

8 choses à faire au quotidien pour vivre plus longtemps et sainement

21.11.2016
Qui ne voudrait pas être en meilleure santé? C’est pourquoi, à chaque début d’année, vous prenez des résolutions, promettant...
«Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois?» Des hommes répondent...

«Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois?» Des hommes répondent...

17.11.2016
Les hommes aussi pleurent. C'est le message que voulait faire passer nos confrères du Huffington Post britannique pour faire prendre conscience...
12 choses que votre entraîneur aimerait vous dire

12 choses que votre entraîneur aimerait vous dire

10.11.2016
Il existe plusieurs pensées, des non-dits, que votre entraîneur garde pour soi. Des croyances que vous avez et qu’il préfère parfois...