Bien Etre

Ce tapis est votre nouveau professeur de yoga

Le HuffPost | Marine Chassagnon | Publication 01.10.2014

Yoga et technologie. Qui eut cru que ces deux-là feraient un jour bon ménage? Ça pourrait paraître vraiment absurde lorsque l'on sait que la prati...

Spa Eastman: Cure détox et alimentation vivante

Le Huffington Post Québec | Jasmine Nadeau | Publication 25.09.2014

Rares sont les spas au Québec qui offrent de véritables séjours de cure comme en Europe, des cures santé où l’on s’arrête une semaine compl...

Le courage de porter une petite tenue sexy quand on est grosse - January Harshe

January Harshe | Publication 24.09.2014
January Harshe

Il se passait quelque chose de fort chaque fois que je publiais un selfie : j'étais à l'écoute de mon ressenti. En me rendant compte, par exemple, que je n'avais pas besoin de passer le restant de la journée à me trouver moche, ce qui aurait été une perte de temps monumentale !

Au boulot en vélo ou en marchant pour être plus heureux

PC | La Presse Canadienne | Publication 15.09.2014

MONTRÉAL - Pédaler ou marcher jusqu'au boulot est meilleur pour la santé mentale que de prendre le volant, indique une analyse réalisée par des c...

5 mauvaises habitudes que vous avez reprises depuis la rentrée

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 07.09.2014

Ouf, c'est le week-end. Quelle semaine de rentrée mouvementée, entre les enfants à amener à l'école et le livre de Valérie Trierweiler qui a lé...

Les 5 erreurs à éviter pour changer votre vie

Julien Lucas | Publication 03.09.2014
Julien Lucas

Le 27 juillet 2011 a été mon dernier jour de travail salarié. Aujourd'hui, je suis blogueur, entrepreneur, web designer pigiste. Et pour que le voyage vous soit facile, voici 5 erreurs sur le changement de vie à éviter.

Épuisé? Voici 20 citations inspirantes pour passer à l'action (PHOTOS)

Le Huffington Post Québec | Publication 02.09.2014

Le retour au travail ou à l’école vous irrite? Le travail s’empile sur votre bureau et vous ne savez plus où donner de la tête? Le stress vou...

10 conseils pour devenir matinal(e)

Casey Cavanagh | Publication 29.08.2014
Casey Cavanagh

Dans l'idéal, tout le monde serait du matin. On se lèverait, frais et dispos, prêts à affronter les épreuves de la journée. Mais notre monde est imparfait, et la plupart d'entre nous courent dans tous les sens pour arriver à l'heure au boulot sans faire de tache de café sur leur chemise.

Taisez-vous, c'est bon pour vous

Le Huff Post | Publication 23.08.2014

Dans quelques jours, ce sera la rentrée. Branle-bas de combat. Comme chaque année, il faut courir de rayons de supermarchés en rendez-vous divers e...

Ces photos vous feront complètement décrocher (PHOTOS)

The Huffington Post | Lisa_Miller | Publication 18.08.2014

Il y a des jours où nous avons tout simplement besoin de décrocher. Nos collègues du Huffington Post américain ont compilé des photos de 15 endro...

6 façons de vous sentir moins coupable

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 15.08.2014

Nous sommes enclins à faire des erreurs. C'est une vérité simple. Nous sommes des humains -- et tout humain fait des erreurs de temps en temps. ...

Fatkini : elles posent en bikini pour lutter contre leurs complexes

Le HuffPost | Morgane Fabre-Bouvier | Publication 13.08.2014

Été 2014, tout le monde a le droit au bikini! En Angleterre et aux États-Unis, voilà le cri du cœur de ces femmes pour qui la plage rimait plutô...

Elle peint le corps des femmes tel qu'il est vraiment

Le HuffPost | Maeva Vitela | Publication 13.08.2014

Le corps d'une femme est plein de nuances et de surprises souvent difficiles à reproduire avec justesse. Victoria Selbach est une peintre qui a fait ...

Le Festival Wanderlust débarque à Tremblant du 21 au 24 août prochain

Le Huffington Post Québec | Publication 25.08.2014

La première édition (en version raccourcie d'une journée) en 2013 a remporté un vif succès. Après Whistler, Lake Tahoe, Sydney, San Francisc...

La dégoûtante vérité sur la durée de vie de votre oreiller

The Huffington Post | Sarah Klein | Publication 07.08.2014

Pour près de 70% des personnes interrogées pour ce sondage, un bon oreiller est indispensable pour bien dormir. Pourtant, en conservant nos oreiller...

Comment surmonter votre stress d'être toujours en retard (à part en étant à l'heure)

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 06.08.2014

Au cours des 24 dernières heures, j'ai regardé l'heure environ 245 fois en faisant les cent pas dans mon minuscule appartement et en textant "HPA?" ...

Ceci est l'équation du bonheur

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 06.08.2014

Munis de ce tout nouvel outil, vous pourriez savoir de façon exacte à quel point quelqu'un est heureux à un moment donné. Il s'agit d'une petite m...

Le jour où j'ai réalisé que je n'étais pas grosse

Odile Sacoche | Publication 05.08.2014
Odile Sacoche

Depuis quelques temps maintenant, je suis retombée dans ma vieille spirale "je me sens grosse". En fait, pour être honnête, je me vois grosse. Chaque jour. Chaque matin. Chaque soir. Devant le miroir je me tâte. Je me tripote. Je me juge. Ça a recommencé il y a 2-3 mois quand ma balance affichait +2.

Parler à des inconnus dans le métro est bon pour vous (si, si!)

The Huffington Post | Amanda L. Chan | Publication 26.07.2014

Bavarder avec des inconnus peut être sincèrement saoulant, tout comme, d'ailleurs, l’interminable navette entre la maison et le boulot en bus et e...

Le père compte dans la vie d'une mère comme dans celle de sa progéniture

Nicole Letourneau | Publication 24.09.2014
Nicole Letourneau

Lorsqu'il est dans l'utérus, un enfant est généralement considéré comme d'abord et avant tout du domaine de la mère. Le père occupe fréquemment un modeste rôle de soutien.

Blake Lively lance «Preserve» son site internet d'art de vivre à la Gwyneth Paltrow

Le Huff Post | Publication 22.07.2014

Tout pareil. Comme Gwyneth Paltrow, Blake Lively a lancé son site d'art de vivre, «Preserve». Comme le site «Goop» de Gwyneth Platrow, «Prese...

Vous avez chaud? Cinq choses à savoir pour maîtriser votre transpiration

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 18.07.2014

Il fait chaud. Beaucoup trop chaud. Depuis quelques minutes, vous tentez en vain de garder vos mains sur les hanches en priant pour que votre chemise ...

L'obsession du bonheur - Stéphanie Deslauriers

Stéphanie Deslauriers | Publication 14.09.2014
Stéphanie Deslauriers

« Que m'arrive-t-il? Suis-je en train de m'éteindre? De devenir une « personne beige »? Suis-en train de me transformer en robot sans émotions? Pourtant, ma vie va bien; je suis bien entourée, j'aime mon travail...alors, pourquoi est-ce que je ne saute pas au plafond, en plus de me promener dans les rues en gambadant en chantant : « Lalala La vie est beeelllleeee »?

Êtes-vous une personne toxique?

Stéphanie Deslauriers | Publication 06.09.2014
Stéphanie Deslauriers

On voit passer plusieurs articles sur le web : « Attention aux personnes toxiques! » ou encore, « êtes-vous entourés de personnes toxiques? ». Mais s'est-on déjà posé la question à savoir si nous étions cette personne toxique de l'entourage de quelqu'un?

8 raisons pour lesquelles s'embrasser, c'est bon pour la santé

Le Huff Post | Publication 07.07.2014

French kiss ou baiser d'esquimau, tendre ou passionnel, peu importe. Tout le monde aime s'embrasser. Même si le baiser n'a pas la même significatio...