Les bienfaits psychologiques du calendrier de l'Avent

Les bienfaits psychologiques du calendrier de l'Avent

Sandra Lorenzo  1.12.2016
Le 1er décembre résonne dans l'esprit de tous les gourmands comme la promesse d'un petit chocolat, le premier d'une longue lignée qui...
«Cinq chantiers pour changer le Québec» ou un Québec de rêve

«Cinq chantiers pour changer le Québec» ou un Québec de rêve

30.11.2016
Inspirant. C'est le mot qui nous vient en tête lorsqu'on tourne les pages du livre Cinq chantiers pour changer le Québec lancé tout...
La dépression peut entraîner des troubles digestifs chez les adolescents

La dépression peut entraîner des troubles digestifs chez les adolescents

30.11.2016
L'impact des désordres psychiques sur l'organisme n'est plus à prouver, mais une équipe de chercheurs vient de préciser encore davantage...
Faire son savon à lessive

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Mode de vie et compagnie  28.11.2016
Rédigé par Lindsay Coulter et initialement publié sur le webzine Mode de vie & compagnie de la Fondation David Suzuki. Je fais mon...
Il y a une explication à l'effet yo-yo après un régime

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24.11.2016
C'est toujours la même histoire. Après un régime, on finit souvent par récupérer les kilos perdus. Ce serait même le cas dans 80%...
Noël vous fait stresser? Vous n'êtes pas le seul

Noël vous fait stresser? Vous n'êtes pas le seul

Jessica Dubois  24.11.2016
Non, Noël n'est pas uniquement une source de bonheur en famille. Plusieurs sondages parus ces dernières semaines montre que les gens...
La météo peut influencer votre santé de 7 façons

La météo peut influencer votre santé de 7 façons

24.11.2016
Si vous êtes un être humain vivant sur la planète Terre, il y a de fortes chances que vous ayez une opinion sur la météo. Mais la...
Ces aliments riches en fibres aideraient à vivre plus longtemps

Ces aliments riches en fibres aideraient à vivre plus longtemps

23.11.2016
Lorsqu’on parle des centenaires, la question qui revient le plus souvent est : que mangent-ils pour vivre si longtemps? Pour Emma Morano,...
8 choses à faire au quotidien pour vivre plus longtemps et sainement

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21.11.2016
Qui ne voudrait pas être en meilleure santé? C’est pourquoi, à chaque début d’année, vous prenez des résolutions, promettant...
«Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois?» Des hommes répondent...

«Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois?» Des hommes répondent...

17.11.2016
Les hommes aussi pleurent. C'est le message que voulait faire passer nos confrères du Huffington Post britannique pour faire prendre conscience...
12 choses que votre entraîneur aimerait vous dire

12 choses que votre entraîneur aimerait vous dire

10.11.2016
Il existe plusieurs pensées, des non-dits, que votre entraîneur garde pour soi. Des croyances que vous avez et qu’il préfère parfois...
Souffrez-vous de «Trump anxiety»?

Souffrez-vous de «Trump anxiety»?

Sandra Lorenzo  10.11.2016
Depuis l'annonce de la victoire de Donald Trump à l'élection présidentielle américaine, sur Internet, si certains explosent de joie,...
7 pistes pour bien vieillir dans la joie

7 pistes pour bien vieillir dans la joie

Ezzedine El Mestiri  8.11.2016
Vieillir, c'est avoir ce rendez-vous avec soi-même et s'y préparer. L'âge fait partie de la vie, tous les âges font partie de la vie...
Dix personnes toxiques à éviter à tout prix

Dix personnes toxiques à éviter à tout prix

Dr. Travis Bradberry  7.11.2016
Les personnes toxiques nous rendent folles parce que leur comportement est irrationnel.