Anxiete

Le courage de dire ce qui ne va pas

Jackie B. Hamilton | Publication 27.09.2016
Jackie B. Hamilton

Le jour où j'ai appris à dire ce qui n'allait pas, j'ai ressenti au plus profond de moi une énergie et une force qui m'étaient jusqu'alors inconnues.

Je «let it be»

Jackie B. Hamilton | Publication 20.09.2016
Jackie B. Hamilton

Comment se sortir de ces situations qui nous prennent notre énergie et nous démotivent au plus haut point?

Scolarité et surdité

Anais Bronquard-Pharand | Publication 14.09.2016
Anais Bronquard-Pharand

Le retour en classe pour les étudiants vivant avec des situations de handicap peut être vécu comme un moment de stress et d'anxiété pour nombre d'entre nous.

J'ai survécu à mon trouble d'anxiété généralisée

Gabriel Gaudreault | Publication 12.09.2016
Gabriel Gaudreault

TÊTE À TÊTES - Du plus loin que je me souvienne, j'ai commencé à faire de l'anxiété à l'âge de huit ou neuf ans, en troisième année du primaire. Chaque matin, je pleurais à l'école, sans exception. Je ne comprenais pas trop pourquoi en tant qu'enfant, j'avais ce sentiment d'inconfort et d'inquiétude...

S'assumer

Julie Bélanger | Publication 06.09.2016
Julie Bélanger

Un mot tout simple. Si facile à dire, tellement pas évident à faire.

Notre deuxième cerveau ou les souffrances du moi-ventre

Antoine Pelissolo | Publication 05.09.2016
Antoine Pelissolo

Les premiers coupables potentiels dans les souffrances du ventre (ou "bidalgies" pour certains) sont les émotions.

L'épidémie de solitude

Robert Whitley | Publication 24.08.2016
Robert Whitley

De nombreuses recherches démontrent que maintenir des liens sociaux denses et significatifs est bénéfique pour la santé mentale.

La peur: mieux la comprendre pour mieux la combattre

Pierre Kirouac | Publication 09.08.2016
Pierre Kirouac

Parfois, avez-vous l'impression de vous sentir comme un petit enfant qui a peur? Souvent, nos peurs proviennent de croyances erronées.

Terrorisme: voici comment ne pas sombrer dans l'angoisse

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 27.07.2016

La multiplication d'attentats très médiatisés peut créer chez certains du stress, de l'angoisse. Comment gérer ces sentiments?

Pokémon Go a changé ma vie

Alicia Raimundo | Publication 26.07.2016
Alicia Raimundo

Depuis que je joue à Pokémon Go, je me suis surprise à entamer naturellement des conversations avec des étrangers. Ça me donne une raison d'aller vers eux. Habituellement, j'ai peur qu'on pense que je sois bizarre. Mais avec Pokémon Go, tout le monde participe à la même activité bizarre!

Peur de ne pas être à la hauteur? Ou comment gravir les plus hautes marches du podium

Catherine Cardinal | Publication 08.07.2016
Catherine Cardinal

Une des clés essentielles de la performance c'est aussi, sans aucun doute, la motivation et le plaisir qu'on prend à pratiquer son activité et à participer aux compétitions.

Les ondes peuvent avoir un impact sur les fonctions cognitives des enfants

AFPQC | Agence France Presse - Céline Serrat | Publication 07.07.2016

Les ondes électromagnétiques émises par les téléphones portables, les tablettes tactiles ou les jouets connectés peuvent avoir des effets sur le...

Je pensais souffrir d'anxiété, je me trompais

Tahnee Smallwood | Publication 07.07.2016
Tahnee Smallwood

Cela fait des mois que j'essaie de trouver le moyen de coucher mon histoire sur le papier. Je savais que je devais la partager, pas seulement pour moi, mais pour celles qui sont, ou ont été, confrontées à la même situation.

10 choses à savoir sur les troubles anxieux

The Huffington Post | Anna Almendrala | Publication 26.06.2016

Bien qu’elle touche tout le monde sans distinction d’âge, de sexe ou de milieu culturel, l’anxiété est plus ou moins présente selon les rég...

Les troubles anxieux touchent davantage les femmes et les jeunes

PC | La Presse Canadienne | Publication 06.06.2016

Les troubles anxieux touchent davantage les femmes et les jeunes de 35 ans et moins, selon une analyse réalisée par des chercheurs de l'université ...

S'accepter

Pierre Kirouac | Publication 29.05.2016
Pierre Kirouac

Qu'est-ce que je peux faire pour m'accepter davantage?

Comment nous détectons l'anxiété chez les personnes autistes

Frédéric Dutheil | Publication 26.05.2016
Frédéric Dutheil

Les personnes autistes ont une intégration sensorielle différente des personnes «ordinaires»: elles perçoivent, et ressentent les choses de manière particulière.

Lettre d'un mari aimant à son épouse dépressive

Brandon Geib | Publication 25.05.2016
Brandon Geib

Quand je t'ai rencontrée, je te trouvais différente. J'avais raison. Car malgré le combat intérieur que tu mènes au quotidien, tu restes la meilleure épouse que j'aurais pu espérer. Quant aux défis que la maladie mentale ne manquera pas de nous présenter, je les attends de pied ferme.

16 conseils pour prendre soin de votre santé mentale

The Huffington Post | Publication 19.05.2016

Nous sommes toujours prêts à faire ce qu’il faut pour améliorer notre condition physique, mais qu’en est-il de notre santé mentale? Bien qu...

Lettre entrouverte à mon conjoint

Marie Josée Cordeau | Publication 13.05.2016
Marie Josée Cordeau

Tu le sais depuis des années: je suis autiste. Chaque dodo ailleurs est un punch alcoolisé qui m'amène migraines et étourdissements d'ivresse sensorielle.

Le cerveau narcissique: le fardeau du héros

François Richer | Publication 05.05.2016
François Richer

Les narcissiques ont souvent des caractéristiques qui nuisent aux relations avec leur entourage. En plus de rendre les gens plus ou moins désagréables, la dépendance à la fierté rend fragile.

Zone protégée du bruit

Gaétan Bouchard | Publication 01.05.2016
Gaétan Bouchard

Dans 100 ans, on décrira notre époque comme une source constante de souffrance pour les gens qui recherchaient la tranquillité.

Ce que la pression de performance m'a causé

Virginie Chaloux Gendron | Publication 29.04.2016
Virginie Chaloux Gendron

J'étais fatiguée, mais je n'en parlais pas trop. Sans doute parce que j'avais honte. Ralentir est un droit que nous avons perdu sans nous en rendre compte.

Hans Jonas et l'accord de Paris sur le climat

Isidore Kwandja Ngembo | Publication 22.04.2016
Isidore Kwandja Ngembo

Hans Jonas croit que seule la peur peut parvenir à changer le comportement des humains. Il en appelle à une peur réfléchie qui incite à prendre conscience de la valeur de la planète.

Voilà ce qui se passe dans le corps des bébés que l'on laisse pleurer

The Huffington Post | Publication 21.04.2016

Beaucoup de parents croient qu’il est utile de laisser pleurer leur bébé. Selon une opinion répandue, quelques minutes de pleurs ne font pas de m...