Anxiete

Voici ce que l'on ressent lors d'une crise d'angoisse

The Huffington Post | Lindsay Holmes & Alissa Scheller | Publication 30.10.2014

Pour les millions d’adultes qui souffrent de troubles de l’anxiété, les crises de panique en sont peut-être le symptôme le plus répandu et le...

À la maternelle, je m'ennuie de toi!

Karine Trudel | Publication 12.09.2014
Karine Trudel

Votre bout de chou entre à la maternelle. Après avoir passé quelques années en garderie où il a été chouchouté, cajolé, entouré de quelques copains, le voilà qui partage un seul professeur avec 19 autres bouts de choux. Quel choc! Fini les câlins. Fini toute l'attention.

Taisez-vous, c'est bon pour vous

Le Huff Post | Publication 23.08.2014

Dans quelques jours, ce sera la rentrée. Branle-bas de combat. Comme chaque année, il faut courir de rayons de supermarchés en rendez-vous divers e...

Intelligence émotionnelle et pleine conscience: pour accéder à son potentiel

Marie-Sylvie Dionne | Publication 22.10.2014
Marie-Sylvie Dionne

Pratique méditative pour certains, présence attentive ou conscience de soi pour d'autres, la pleine conscience est un état d'attention qui nous est tout à fait naturel et qui a des conséquences positives sur la santé, sur le fonctionnement du cerveau et notamment, sur la réduction du stress et des troubles associés à l'anxiété.

Maladies mentales, dépression, suicide: au-delà des slogans

Daniel Lalonde | Publication 14.10.2014
Daniel Lalonde

Pour comprendre comment une personne atteinte de maladie mentale pense, raisonne et réfléchit, il faut être passé par là soit personnellement ou à travers un proche.

Comment surmonter votre stress d'être toujours en retard (à part en étant à l'heure)

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 06.08.2014

Au cours des 24 dernières heures, j'ai regardé l'heure environ 245 fois en faisant les cent pas dans mon minuscule appartement et en textant "HPA?" ...

5 projets à réaliser pour entretenir sa créativité

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 03.07.2014

À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes lancé dans un projet créatif sans arrière-pensée quant au résultat? Après tout, qui a dit...

Bonne nouvelle: les écrevisses ressentent l'anxiété

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 13.06.2014

Êtes-vous d'un naturel anxieux? Si oui, vous avez alors un point commun avec l'écrevisse. Pour la première fois, des chercheurs français du CNRS e...

Avez-vous un profil anxieux?

Marie-Sylvie Dionne | Publication 06.08.2014
Marie-Sylvie Dionne

À petites doses, l'anxiété nous protège, mais à doses massives, elle nous rend prisonniers de nous-mêmes.

L'anxiété peut avoir de graves conséquences, regardez plutôt

Le HuffPost | Lindsay Holmes | Publication 01.06.2014

C'est bien évident, personne n'aime être stressé ou anxieux, mais lorsque l’anxiété devient chronique, son impact varie de simple souci à vér...

Lindsay Holmes

8 vérités que seuls les personnes anxieuses peuvent comprendre

quebec.huffingtonpost.ca | Lindsay Holmes | Publication 07.05.2014

Pour les personnes souffrant de panique et de troubles anxieux, la vie de tous les jours peut être plus difficile à vivre qu'on ne l'imagine. Elles ...

«Guérir à gorge déployée» de Patrice Coquereau : se défaire des troubles anxieux

Le Huff Post | Marie-Josée Roy | Publication 17.04.2014

Habitué à prendre la parole à travers ses personnages à la télévision et au théâtre, Patrice Coquereau livre un témoignage personnel dans l...

8 choses à ne pas dire à un insomniaque

Le Huffington Post Québec | Publication 27.03.2014

Avez-vous bien dormi hier? De 30% à 35% des adultes vous répondront «non» de temps en temps. Mais pour 10% de la population, l'insomnie est un ...

10 idées fausses sur l'anxiété

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 16.03.2014

Lorsque l'on est sujet à l'anxiété, l'un des aspects les plus récurrents auquel on doit faire face, ce sont les idées fausses que se font les gen...

Si je comprends bien, nous sommes des malades mentaux - Lydie Coupé

Lydie Coupé | Publication 05.05.2014
Lydie Coupé

Qu'on le veuille ou non ou qu'on le vive ou pas, un épuisement professionnel, une dépression ou tout autre mal-être, c'est aussi ça la vie. Mais plutôt que de les définir automatiquement comme le fond du baril, apprenons tous ensemble à adopter un nouveau vocabulaire pour porter un nouveau regard sur ces passages à vide ou d'errance.

Le monstre - Phylip St-Jacques

Phylip St-Jacques | Publication 01.05.2014
Phylip St-Jacques

Lors du passage en milieu scolaire, les autistes de type Asperger et de haut niveau prennent conscience de leur différence. Pour plusieurs, c'est un moment douloureux. Pour cette raison, beaucoup souffrent de dépression et d'anxiété.

La détresse psychologique touche 57 % des travailleurs des centres d'appels

PC | La Presse Canadienne | Publication 16.03.2014

La détresse psychologique touche 57 pour cent des travailleurs des centres d'appels au Québec, selon une étude rendue publique mardi par le Syndica...

Pour vaincre le trac, transformez-le en enthousiasme

Le HuffPost France | Publication 30.12.2013

Face au trac, on a souvent tendance à essayer de se calmer. Or, la plupart du temps, il est laborieux de trouver son calme lorsqu'on va affronter une...

La vérité à propos de la taille du pénis

AFP/Relax News | Le Huffington Post Québec | Publication 08.10.2013

Pour les hommes qui se soucient de la taille de leurs pénis, une nouvelle étude révèle que toute votre anxiété n'aurait en fait rien avoir avec ...

Un Canadien sur 10 a éprouvé un trouble de la santé mentale en 2012

PC | La Presse Canadienne | Publication 18.11.2013

TORONTO - Un Canadien sur dix a avoué éprouver des symptômes liés à des troubles de santé mentale ou liés à l'usage d'une substance dans les d...

Dix bonnes raisons d'être dépressif et d'aimer ça

Pete Cashmore | Publication 29.09.2013
Pete Cashmore

Doit-on "souffrir" d'une dépression? N'y aurait-il pas moyen de rendre la dépression moins... déprimante? Et bien, comme en fait foi le titre de ma présente chronique, je fais partie de ceux qui croient que oui -un "oui" retentissant!-, c'est possible!

Les effets de la relaxation sur vos gènes

Le HuffPost | Publication 25.09.2013

Réussir à maîtriser naturellement le stress, le diabète et même le vieillissement, ça vous tente? Si c'est le cas, ne perdez pas un instant et...

Comment la sociabilité mène au bonheur?

BIQC | BIG | Publication 21.09.2013

Sur l’échelle de la vie, plusieurs comportements infantiles et adolescents seront gages de réactions prédéterminées en vieillissant, jusqu’à...

Respire

Stéphanie Deslauriers | Publication 07.09.2013
Stéphanie Deslauriers

Respirer. Quoi de plus banal, de plus normal. Et pourtant. On expire, mais on oublie d'inspirer. Expirer, c'est donner, laisser sortir, aller vers l'extérieur alors qu'inspirer c'est recevoir, faire le plein, prendre.

Les Don Juan sont des gens malheureux

Le HuffPost | Baptiste Piroja-Pattarone | Publication 07.09.2013

Et si les jeunes qui couchent le plus souvent à droite et à gauche étaient les plus malheureux ? D'après des chercheurs américains, les étudiant...