Alimentation Santé

Pour rester en bonne santé, 5 fruits et légumes par jour suffisent selon une étude

AFPQC | Agence France Presse | Publication 29.07.2014

Inutile de se gaver de fruits et légumes: cinq portions par jour suffisent pour diminuer sensiblement le risque de décès toutes causes confondues, ...

Trop de sucre pourrait ouvrir la porte au cancer du sein

PC | La Presse Canadienne | Publication 26.06.2014

MONTRÉAL - Un régime riche en aliments et en boissons sucrés est associé à une plus grande densité mammaire, démontre une nouvelle étude finan...

Accros aux coupons? - Hubert Cormier

Hubert Cormier | Publication 22.06.2014
Hubert Cormier

Qui n'a pas entendu parler de cette fameuse émission où collecter et utiliser les coupons devient un emploi à temps plein? Malgré toute cette démesure et l'ampleur de la situation, le message passe : OUI, il est possible d'économiser lorsqu'on surveille les spéciaux dans les supermarchés. Le jeu en vaut-il réellement la chandelle?

La vie est belle : les choses qui vous rendent heureux dans chaque décennie de la vie

Publication 06.01.2014

Le bonheur vient sous différentes formes : faire la grasse matinée les week-ends, voir un joufflu chiot pug se dandiner dans la rue, jouer une parti...

Après les space cakes, voici le space nutella

Le HuffPost | Maxime Bourdier | Publication 19.10.2013

Même si vous adorez le Nutella, il est interdit de consommer la pâte à tartiner de la société Organicares. En tout cas en France. Ce dispensaire ...

Quelle est la collation idéale?

Le Hufffington Post Québec | Publication 11.11.2013

Nous le savons bien: les collations n'ont pas toutes la même valeur nutritive et ne sont pas toutes des choix sains. Et comme, dans nos vies de f...

Pourquoi Bill Clinton est-il devenu végétalien

Le HuffPost | Le HuffPost | Publication 02.10.2013

Pendant sa présidence, Bill Clinton était plus connu pour apprécier les steak-frites qu'une assiette de Quinoa. Mais aujourd'hui tout a changé d'a...

Le bonheur à table (PHOTOS)

Contenu De Marque | Becel | Publication 22.07.2013

Une ambiance agréable à table est reconnue comme étant un élément clé dans l’adoption de saines habitudes alimentaires. Il est donc grand temp...

Conseils pour gérer facilement les calories

Lisa Rutledge, Dt.P | Publication 04.09.2013
Lisa Rutledge, Dt.P

Une des réponses pour aider les Québécois et tous ceux qui sont frustrés par le chiffre sur la balance n'est pas nouveau : trouvez l'équilibre entre les calories que vous mangez et celles que vous brûlez. Tout simplement!

10 raisons d'ajouter des graines de chia à votre diète (PHOTOS)

The Huffington Post Canada | Terri Coles/Arti Patel | Publication 02.01.2014

Ch-ch-ch-chia! Vous allez entendre ce mot de plus en plus souvent. Il s'agit de la nouvelle tendance en terme d'alimentation santé. Ces petites gr...

Amendes salées pour aliments avariés

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 04.08.2013

Le gouvernement du Canada annonce mardi que dorénavant, il imposera des amendes quotidiennes pouvant atteindre 25 000 $ à toute compagnie qui négli...

Monsanto: l'ennemi public n°1

Yanick Barrette | Publication 24.07.2013
Yanick Barrette

L'hormone bovine de croissance, les OGM, l'aspartame, ou encore le RoundUp. Les produits Monsanto - dont la plupart se retrouvent dans notre assiette sous une forme ou une autre - sont parmi les plus dangereux de l'ère contemporaine.

Quoi manger (et ne pas manger) le soir pour éviter l'insomnie?

BIQC | BUM | Publication 14.09.2013

L’insomnie et les troubles du sommeil frappent de plus en plus fort au sein de nos populations largement stressées, mais il existe quelques façons...

Alimentation: 10 trucs pour avoir de beaux cheveux (PHOTOS)

The Huffington Post Canada | Arti Patel | Publication 18.04.2013

Selon les experts, ce que vous mangez a un impact sur vos cheveux. «Vous devez avoir un bon apport de protéines pour faire pousser vos cheveux»,...

5 recettes aux amandes pleines de protéines (PHOTOS)

Le Hufffington Post Québec | Publication 08.04.2014

Les amandes, qui regorgent de bienfaits et de nutriments, sont idéales pour des collations santé et leur valeur nutritive. Ainsi, les diètes vé...

Pour vivre plus vieux, mangez du poisson

LeHuffPost/AFP | Publication 02.06.2013

Les personnes de 65 ans et plus ayant les niveaux d'omega-3 les plus élevés dans leur sang vivent en moyenne 2,2 ans de plus que ceux avec les taux ...

Comment votre téléphone intelligent peut vous faire maigrir

Jean-Baptiste Stuchlik | Publication 06.05.2013
Jean-Baptiste Stuchlik

Alors qu'il pouvait être choquant il y a seulement quelques années de voir nos contemporains parler tout seuls dans la rue, le métro et les lieux publics les plus incongrus, cette situation est devenue d'une incroyable banalité.

Des trucs pour faire manger des légumes verts à vos enfants

BIQC | BUM interactif | Publication 07.05.2013

1. Des smoothies: C’est un excellent moyen de cacher des épinards ou du chou frisé, parce qu’ils ne les verront pas et ne les goûteront pas. Vo...

Minceur: la grenade fait maigrir? (PHOTOS)

BIQC | BUM interactif | Publication 27.04.2013

Vous aurez sans doute compris que l’on parle ici du fruit, qui a presque complètement perdu sa place dans le régime alimentaire nord-américain (c...

Famille: six bonnes habitudes de vie à inculquer à vos enfants (PHOTOS)

BIQC | BUM interactif | Publication 27.08.2013

Comment inculquer de bonnes habitudes alimentaires et une hygiène de vie saine à vos enfants, et ce dès le plus jeune âge? Voyez 6 trucs et co...

Bientôt dans votre assiette, de la viande imprimée (VIDÉO)

Le HuffPost | Stanislas Kraland | Publication 24.03.2013

TECHNO - L'information nous vient de la BBC. Une start-up américaine, Modern Meadow vient de réunir plus de 350.000 dollars afin de mettre au point ...

Quelques mythes tenaces concernant les aliments allégés

BIQC | BUM interactif | Publication 25.03.2013

La minceur et la santé sont tellement omniprésentes dans les valeurs modernes de nos sociétés que les compagnies alimentaires font des affaires d...

Alimentation santé: comment choisir de bons aliments congelés

BIQC | BUM interactif | Publication 11.03.2013

Les produits congelés sont pratiques et peuvent nous faire gagner un temps fou, non seulement parce qu’ils se conservent longtemps, mais aussi parc...

10 aliments pour un foie en santé (PHOTOS)

The Huffington Post Canada | Arti Patel | Publication 01.10.2013

Le foie agit comme un système de filtration: il aspire le «mauvais» afin de permettre au corps de ne garder que les bienfaits de la nourriture. Ain...

7 légumes à manger en décembre... avant les fêtes! (PHOTOS)

Le HuffPost | Publication 31.07.2013

ALIMENTATION - Avant de se ravager l'estomac à l'occasion des fêtes de fin d'année, et si on s'efforçait d'être raisonnable? Malgré l'hiver, dé...