Lindsay Holmes
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Journaliste santé, The Huffington Post.

Les articles de Lindsay Holmes

26 sentiments qu'il faut ressentir une fois dans sa vie

(1) Commentaires | Publication 16 février 2016 | 13:19

Avec mon anniversaire qui arrive, je pense beaucoup aux sentiments. Plusieurs d'entre eux.

Si j'ai bien appris quelque chose dans ma courte vie, c'est l'importance d'être en harmonie avec soi-même et ses émotions. Chaque interaction et expérience génèrent un certain sentiment (ou plusieurs) et il est important d'en être...

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Pourquoi on aime regarder certains films ou séries télé en boucle, voici l'explication scientifique

(0) Commentaires | Publication 1 janvier 2016 | 14:04

"I'll be there for you" ("Je serai toujours là pour toi") dit la ritournelle entêtante du générique de Friends. La série tient sa promesse puisqu’elle passe en boucle à la télé. Et le pire, c'est que vous ne vous en lassez pas.

Il se trouve qu’il y a une...

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Non, le champagne ne va pas améliorer votre mémoire (contrairement aux 7 choses suivantes)

(0) Commentaires | Publication 28 novembre 2015 | 14:20

C’est toujours agréable d’avoir une bonne excuse pour boire du champagne, mais il n’améliore malheureusement pas la mémoire.

Une étude britannique de 2013 a récemment refait surface sur les réseaux sociaux. Si l’on en croit les gros titres, boire jusqu’à trois verres de champagne peut prévenir la perte...

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10 choses auxquelles les personnes anxieuses pensent continuellement

(1) Commentaires | Publication 27 octobre 2015 | 15:35

L’un des symptômes les plus irritants des troubles anxieux, c’est d’avoir à composer avec des pensées qui deviennent vite sources d’inquiétudes. Parfois, elles sont fondées, parfois non, mais le cerveau ne fait souvent pas la différence.

Nous avons demandé à des personnes souffrant d’anxiété de nous partager les pensées les...

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10 choses à savoir sur les personnes indécises

(0) Commentaires | Publication 6 octobre 2015 | 15:57

Certaines décisions sont plus importantes que d’autres. Certains choix sont faciles à faire, tandis que d’autres demandent davantage de réflexion. Pour une personne indécise, toutefois, toutes les décisions ont ce point en commun : elles semblent toutes impossibles à prendre.

Il peut être parfois frustrant de côtoyer des individus paraissant...

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Allergies alimentaires, vaccins, groupe sanguin... 13 choses à savoir sur votre santé à l'âge adulte

(0) Commentaires | Publication 25 septembre 2015 | 08:25

Quand vous êtes enfant, la vie est simple. Vous devez faire la sieste à certaines heures. Vous pouvez manger des cochonneries sans qu’on vous en fasse le reproche. Sans oublier l’un des avantages les plus sous-estimés : ceux qui s’occupent de vous vous conduiront à vos rendez-vous.

Mais maintenant que...

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Vous voulez être aimé de tout le monde? Attention aux conséquences...

(0) Commentaires | Publication 16 septembre 2015 | 09:40

Que se passerait-il si vous disiez oui à tout? C’est l’idée de départ d’un film de Jim Carrey, mais c’est aussi un véritable trait de caractère. Ceux qui aiment faire plaisir aux autres se nourrissent de la joie d’autrui. Peut-on dire que c’est admirable? Certainement. Sain? Pas forcément....

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11 choses que les optimistes veulent partager avec vous

(0) Commentaires | Publication 31 août 2015 | 11:12

Voir la vie du bon côté, ça a du bon. Si on vous a déjà dit de redescendre sur terre, ceci est pour vous : on sait que les optimistes sont souvent de bonne humeur et qu’ils abordent chaque situation de façon positive. Un état d’esprit que certains peuvent trouver...

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«Je suis névrosé»: 10 vérités sur ces personnes qui réfléchissent trop

(2) Commentaires | Publication 14 août 2015 | 10:09

Les névrosés ont souvent mauvaise réputation. Nerveux, tendus, lunatiques, ils réfléchissent toujours trop et ne laissent rien passer.

De l’avis général, ils n’ont pas bonne presse (après tout, ce comportement entraîne un certain nombre de risques susceptibles de nuire à la santé et au bonheur). Cependant, la névrose...

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9 choses à savoir sur les personnes qui pensent avec le cœur

(0) Commentaires | Publication 6 août 2015 | 15:42

Vous pensez avec votre tête, ou avec votre cœur?

La question peut paraître franchement bizarre, vu que le simple fait de penser suppose que l’on se sert de son cerveau! Mais voilà, il y a des gens qui pensent que leur vraie personnalité passe par le cœur, et...

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Ce qu'on peut ressentir quand on est atteint de dépression en une série de photographies

(1) Commentaires | Publication 3 août 2015 | 15:07

Parfois une image vaut plus que tout ce que les mots pourraient exprimer.

Après avoir été diagnostiquée de dépression à l'âge de 16 ans, la photographe Christian Hopkins a décidé de décrire l'expérience derrière l'objectif. Le résultat est une magnifique série de photos qui saisit les nuances mal...

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Pour comprendre l'hypersensibilité, voici 13 choses à retenir selon une psychologue

(11) Commentaires | Publication 17 mai 2015 | 13:39

Quand j’étais en maternelle, un garçon de ma classe a jeté mon livre préféré par­ dessus la barrière de l’école. Je me rappelle avoir énormément pleuré, non pas à cause du livre mais parce que j’en voulais à ce petit tyran. C’était probablement l’une des premières fois que je manifestais...

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31 astuces pour mieux dormir ce soir

(0) Commentaires | Publication 5 mai 2015 | 15:15

Si vous êtes toujours aussi fatigué après votre troisième tasse de café de la journée, ce qui suit est pour vous! Le manque de sommeil semble inévitable de nos jours. Pourtant, mieux vaut ne pas prendre le problème à la légère. Faire l’impasse dessus peut favoriser la prise...

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Avoir des «tendances suicidaires» ne signifie pas être un fou furieux

(8) Commentaires | Publication 6 avril 2015 | 09:29

Un peu plus d'une semaine après l'écrasement de l'avion de la Germanwings, et alors que chacun tente encore de comprendre comment une telle tragédie a pu se produire, on ne cesse de parler de l'état de santé psychologique du copilote, Andreas Lubitz. Après la pathologie mentale évoquée par le parquet...

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Votre chien vous connaît mieux que personne, en voici 9 signes

(5) Commentaires | Publication 2 avril 2015 | 09:42

C’est à l'école que j’ai connu mon premier vrai chagrin d’amour. Tel Bourriquet, j’errais tristement dans la maison, le moral au plus bas. Tout le monde évitait de m’approcher pour me laisser “faire mon deuil”. Enfin, tout le monde sauf mon chien, Sapp.

Il s’est mis à me suivre partout,...

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9 bonnes habitudes des personnes qui ne sont jamais jalouses

(1) Commentaires | Publication 9 février 2015 | 08:21

Etre verte de jalousie manque cruellement de classe, même quand cette couleur printanière est à la mode. De toutes les émotions, c’est peut-être la moins flatteuse. Quelle que soit la saison.

Les petites pointes d’envie ne sont probablement pas très grave (on aimerait toutes avoir l’esprit de répartie de...

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9 mythes sur les crises d'angoisse

(2) Commentaires | Publication 6 février 2015 | 08:17

Imaginez que vous vous promenez dans la rue quand, du coin de l’œil, vous apercevez un semi-remorque qui fonce sur vous. Votre instinct prend le dessus et vous avez une poussée de stress. Il faut bouger. Aussi vite que possible. Pendant quelques secondes, vous avez l’impression que votre vie en...

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5 choses que vous devriez vous dire avant d'aller au lit

(0) Commentaires | Publication 6 janvier 2015 | 15:10

Pourquoi, dès l’instant où nous nous mettons au lit, nous sommes soudainement submergé de pensées négatives, de scénarios catastrophes et d’une liste interminable de choses à faire?

Dormir le nombre d’heure recommandé ne devrait pas être un luxe, mais notre cerveau trouve toujours le moyen de rendre ces heures de...

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«Je suis hypersensible»: 11 idées reçues sur les hypersensibles

(0) Commentaires | Publication 30 novembre 2014 | 16:13

"Tu es trop sensible. On ne dit pas forcément ça pour toi!"

Dans une société qui valorise le pouvoir, la sensibilité peut être considérée comme un défaut. Les personnes sensibles sont parfois perçues comme excessivement délicates, discrètes et distantes. D’après la chercheuse Elaine N. Aron, docteur en philosophie,...

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Pour votre santé, privilégiez la gentillesse et la compassion

(0) Commentaires | Publication 13 novembre 2014 | 10:50

Être gentil, voilà une chose que l'on rabâche sans cesse aux enfants mais que l'on oublie bien vite dans nos vies d'adultes. Qualifier quelqu'un de "gentil" n'est pas nécessairement un compliment chez "les grands". Et pourtant, la gentillesse, dont on fête la journée mondiale ce 13 novembre, ne devrait pas...

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