Laure Darraillans

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Cartable et maux de dos chez nos enfants: les conseils utiles

Publication: 19/09/2012 05:25

ÉCOLE - A la rentrée, c'est l'heure des bilans médicaux.

Afin de bien commencer l'année scolaire, les parents nous amènent leur enfant pour un bilan ostéopathique.

Le mal de dos n'est pas le seul motif qui conduit l'enfant à voir un ostéopathe. Fréquemment, il peut se plaindre de maux de ventre, de céphalée ou de migraine.

Derrière ces demandes peuvent se cacher de multiples causes.

2012-09-19-Gray409.jpgEn dehors des pathologies de croissances, les étiologies sont souvent traumatiques ou micro-traumatiques.

Sans parler de gros traumatismes, les "petits bobos" du quotidien, un cartable trop lourd ou une pratique intensive sportive peuvent causer des tensions fasciales (1) entraînant à terme des contraintes sur le squelette en formation de l'enfant.

Ces tensions vont provoquer des troubles de la mobilité entraînant un déséquilibre de l'état de santé et les symptômes vont apparaitre.

Les troubles de la statique (scoliose, cyphose, lordose) sont l'expression de ces tensions fasciales.

La pré-puberté est une période pendant laquelle on observe un pic de croissance. La colonne vertébrale est soumise à de fortes contraintes qui peuvent engendrer des douleurs.

Il est important de se préoccuper de ces problèmes, car un enfant sur deux deviendra un adulte souffrant du dos.

Limiter les facteurs majorant ces contraintes permet de diminuer ou de prévenir les douleurs vertébrales. 

Un traitement ostéopathique permet d'identifier l'origine physique des différents troubles fonctionnels et à rétablir manuellement un bon fonctionnement.

Il est important que l'enfant apprenne les bons gestes pour minimiser les micro-traumatismes.

Le mouvement stimule la croissance osseuse et le développement musculaire: une marche quotidienne est préconisée.

  • Avoir une alimentation variée

Celle-ci conjuguée à une alimentation trop sucrée peut entraîner un surpoids origine de fatigue.

Il est essentiel que l'enfant apprenne à avoir une alimentation variée qui amènera les apports énergétiques essentiels à sa croissance.

  • Instaurer un rythme

Le sommeil étant nécessaire pour éviter la fatigue qui peut être à l'origine de trouble de l'attention.

  • Lui apprendre les bons gestes et postures

Il n'y pas de bon ou mauvais cartable, c'est son utilisation qui est importante; apprenez à votre enfant à préparer ses affaires pour n'amener que l'essentiel en limitant son poids.


2012-09-19-Illu_vertebral_column2.jpgAu cours d'un traitement orthodontique, un suivi ostéopathique est nécessaire pour contrôler et guider les réactions du crâne et du corps.

Les forces de l'appareil vont s'exercer sur la mâchoire qui prend appui sur le crâne et les épaules, elles peuvent entraîner des troubles de la statique cervicale entraînant maux de tête, trouble de l'attention ou cervicalgie.

Les troubles de l'apprentissage peuvent être l'expression de troubles fonctionnels oculaire, auditif ou moteur.

En vérifiant les structures qui supportent ses fonctions, l'ostéopathe pourra potentialiser la prise en charge de l'orthophoniste ou de l'orthoptiste.

En savoir plus sur les bilans ostéopathiques de la clinique ESO (consultations à prix réduits menées par les étudiants et leurs tuteurs).


Et sur un ton plus léger, lire aussi » Top 10 des mesures originales pour lutter contre les cartables trop lourds

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(1) Fascia : tissu conjonctif qui soutient, protège et nourrit les structures du corps humain (os, muscles, viscères, vaisseaux). Il est aussi le lien entre les différentes parties de l'être humain.

 
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