Karine Trudel
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Coach parentale, enseignante et fondatrice du site www.savezvousplanterdeschoux.com, elle se spécialise dans le développement de l'intelligence émotionnelle des parents et des enfants âgés entre 0 et 10 ans.

Les articles de Karine Trudel

À Go! On raccroche et on se branche... sur nos enfants!

(0) Commentaires | Publication 13 juillet 2016 | 16:11

Une douce soirée d'été, le parc se remplit de petits bouts d'choux et de parents. Les enfants jouent et glissent. D'autres construisent des châteaux de sable ou font des routes avec leurs camions sous l'oeil attentif et amusé de leurs parents.

Sur la balançoire, un gamin d'environ 4 ans crie...

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Toutes les mamans ressentent ces 5 émotions

(3) Commentaires | Publication 16 mai 2016 | 14:46

Toutes les mamans qui viennent me consulter partagent au moins une chose : elles sont envahies par les émotions et les mêmes sentiments lorsqu'il s'agit de leur rôle de parent. Les occasions changent parfois, mais les émotions, elles, sont les mêmes.

Et aussi étrange que cela puisse paraitre, elles ont...

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Arrête d'avoir peur pour rien!

(0) Commentaires | Publication 16 février 2016 | 19:56

duchess

Combien de fois avons-nous l'impression que nos enfants ont peur pour des riens, qu'ils exagèrent ou qu'ils font cela pour attirer l'attention? Il arrive même qu'on ait du mal à savoir s'ils ont peur pour vrai ou non. Qu'en est-il réellement?

La première chose à considérer...

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Comment réagir quand des élèves se moquent de notre enfant à l'école?

(1) Commentaires | Publication 16 février 2016 | 19:54

duchess

Qu'y a-t-il de plus souffrant pour un parent que de se sentir impuissant face à la souffrance de son enfant? Être l'objet de taquineries par ses pairs dans la cour d'école est fréquent. Tout enfant, un jour ou l'autre, a été le sujet de moqueries et...

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Les routines de dodo interminables qui nous rendent fous

(0) Commentaires | Publication 26 janvier 2016 | 10:37

Ahhhhhh! L'heure des dodos! Vous avez passé une grosse journée au travail. Vous avez survécu à la congestion routière. Vous avez réussi à concocter un repas en un temps record avec seulement trois ingrédients. Les bains sont donnés et le lac sur le plancher de la salle de bain essuyé....

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Punir nos enfants sur les réseaux sociaux

(3) Commentaires | Publication 30 mars 2015 | 16:17

La semaine dernière, je suis tombée sur une photo publiée dans plusieurs médias anglophones et francophones. Sur cette photo, on voit un jeune garçon qui pose à côté de son père tous deux tenant une affiche géante sur laquelle étaient inscrites toutes les conséquences auxquelles le jeune devait faire face...

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Ces petits qui deviennent grands: un livre pour aborder les sujets tabous

(0) Commentaires | Publication 16 mars 2015 | 16:45

Vient un âge où les enfants se posent des questions sur les relations amoureuses, la sexualité, les changements qui surviennent dans leur tête et leur corps. Il est heureux que nos enfants viennent à nous pour trouver des réponses à ces questions plutôt que de faire leur propre éducation sur...

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Le téléphone arabe

(1) Commentaires | Publication 12 janvier 2015 | 15:02

C'est souvent les mots des parents qui sortent de la bouche des enfants et, avec les plus récents événements au Charlie Hebdo, il m'apparaît encore plus important d'être juste dans le choix de nos mots, dans les nuances à apporter et dans les explications à leur offrir.

Ostiane Amigues Mathon,...

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‪#‎AgressionNonDénoncée‬: quand les mots mènent au silence

(22) Commentaires | Publication 7 novembre 2014 | 12:44

J'avais 15 ans et je revenais dans mon patelin après 2 ans d'exil dans la grande ville suite au divorce de mes parents. Je rentrais chez moi, à Baie-Comeau, dans cette ville rassurante qui m'avait vue grandir. C'était le début de mon 3e secondaire. Je cherchais à retrouver ma place...

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Il y a des esprits maléfiques dans ma chambre!

(1) Commentaires | Publication 17 octobre 2014 | 10:39

Il était 22 heures bien sonnées lorsque j'ai entendu mon grand de 9 ans m'appeler : "Maman, viens le plus vite possible s'il te plaît!" J'ai reconnu, au timbre de sa voix, qu'il était envahi d'une angoisse qui frôlait la panique. J'ai donc accouru jusqu'à lui pour tenter de comprendre...

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Maladie ou comédie? Convention de congés scolaires personnels

(5) Commentaires | Publication 10 octobre 2014 | 09:28

Enfant, n'avez-vous pas déjà feint d'être malade pour rester à la maison? Moi, petite, j'avais pris un truc infaillible dans le film E.T. où le jeune Elliot colle son thermomètre sur une ampoule électrique pour faire grimper sa température. À 48 degrés Celsius de fièvre, ma mère m'a quand même...

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Mère imparfaite, j'ai pété ma coche!

(4) Commentaires | Publication 2 octobre 2014 | 09:19

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Tout comme vous, je suis parent. Je suis mère de deux enfants. Bien que je sois coach parental et que je possède des connaissances sur le développement des enfants, des outils de discipline, des stratégies comportementales, il n'en demeure pas moins qu'à...

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À la maternelle, je m'ennuie de toi!

(3) Commentaires | Publication 12 septembre 2014 | 11:03

Votre bout de chou entre à la maternelle. Après avoir passé quelques années en garderie où il a été chouchouté, cajolé, entouré de quelques copains, le voilà qui partage un seul professeur avec 19 autres bouts de choux. Quel choc! Fini les câlins. Fini toute l'attention. Il rentre à la...

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Pierre et le loup: pourquoi cette histoire n'empêche pas les enfants de mentir

(0) Commentaires | Publication 25 juillet 2014 | 10:43

Pour plus d'informations, de conseils et d'outils, visitez le www.savezvousplanterdeschoux.com

Petite, pour me dissuader de mentir, ma mère m'a raconté tant de fois cette histoire de Pierre qui criait au loup. Chaque fois, sa mère se précipitait pour sauver Pierre du vilain loup. Un beau jour, sa...

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Comment aider nos enfants à choisir leurs amis ?

(0) Commentaires | Publication 14 juillet 2014 | 10:11

Pour plus d'informations, de conseils et d'outils, visitez notre site www.savezvousplanterdeschoux.com


Lorsque j'ai rencontré Jeanne la première fois, j'ai été frappée par sa personnalité, son intelligence et sa sensibilité. Jeanne est une jeune fille allumée et très agréable de contact. Je n'étais donc pas étonnée de...

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Faire collaborer les enfants en 5 étapes faciles

(0) Commentaires | Publication 4 juillet 2014 | 11:03

Quand Maman C. m'a contactée, elle était vraiment au bout du rouleau. Elle me disait avoir l'impression d'être en train d'élever deux mini rois de 5 et 8 ans qu'elle devait servir et qui tenaient tout pour acquis. Lorsqu'elle demandait un peu d'aide pour desservir la table, vider les boîtes...

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Les bouts de choux et leurs milliers de petits besoins

(1) Commentaires | Publication 13 juin 2014 | 17:42

Lors d'un coaching avec Maman F., je faisais avec elle le bilan de sa semaine. À bout de souffle, elle me disait qu'elle était épuisée d'avoir à répondre aux milliers de petits besoins de ses enfants âgés de 3 et 4 ans et demi. Elle me racontait à quel point...

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