Quelle soit décidée ou forcée, une période de transition professionnelle peut être source de douleur et de stress. En période de crise, les offres d'emploi sont rares, les candidatures nombreuses, alors comment mettre toutes les chances de son côté? Le HuffPost a posé la question à Marion Aufseesser. Coach et psy spécialisée dans la transition de carrière, elle a publié aux éditions Odile JacobRebondir, réussir votre transition professionnelle (Odile Jacob).
Que vous soyez ouvrier ou cadre dans une grande entreprise, Marion Aufseesser prône un grand principe inspirée des travaux de Boris Cyrulnik et de Christophe André. "Sans avoir d'estime de soi ni avoir confiance en soi, rien ne fonctionne," explique-t-elle. Plus facile à dire qu'à faire? Peut-être... Mais il y a malgré tout des erreurs à ne pas commettre, et ces petits trucs pour booster sa confiance en soi, ou ne pas passer à côté d'une belle occasion. Tour d'horizon.