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Sarah Klein

Senior Editor, Health & Fitness; Certified Personal Trainer

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20 aliments riches en fibre

Les fibres ont plusieurs avantages. Elle diminue le taux de glycémie dans le sang, diminue le cholestérol et peut même prévenir le cancer du colon. Les femmes devraient en consommer environ 25 gramme...
12/09/2012 09:42 EDT