<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>

<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
  <title>Eva Red</title>
  <link href="http://quebec.huffingtonpost.ca/author/index.php?author=eva-red"/>
  <updated>2013-05-19T09:29:50-04:00</updated>
  <author>
    <name>Eva Red</name>
  </author>
  <id xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">http://www.quebec.huffingtonpost.ca/author/index.php?author=eva-red</id>
  <rights>Copyright 2008, HuffingtonPost.com, Inc.</rights>
  <subtitle>HuffingtonPost Blogger Feed for Eva Red</subtitle>
  <generator>Good old fashioned elbow grease.</generator>

<entry>
    <title>Yoga: succès et ... excès!</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://quebec.huffingtonpost.ca/eva-red/yoga-bien-etre_b_1452481.html"/>
    <id>tag:www.huffingtonpost.com,2012:/theblog//3.1452481</id>
    <published>2012-04-25T11:55:05-04:00</published>
    <updated>2012-06-25T05:12:02-04:00</updated>
    <summary><![CDATA[Au cours des dix dernières années, j'ai voyagé, j'ai essayé des tas de trucs et j'ai difficilement pu me brancher sur une voie qui me convienne. Les voyages forment la jeunesse, dit-on, mais accentuent parfois la confusion de faire un choix de vie. Même ici à Montréal, on peut être entraîné dans une telle frénésie que l'on devient aveuglé quant à qui l'on est réellement.]]></summary>
    <author>
        <name>Eva Red</name>
        <uri>http://www.huffingtonpost.com/eva-red/</uri>
    </author>
    <content type="html" xml:lang="en" xml:base="http://www.huffingtonpost.com/eva-red/"><![CDATA[De d&eacute;linquante &agrave; barmaid, de barmaid &agrave; vendeuse au d&eacute;tail, puis la vente en gros en passant par l'immobilier et l'importation-exportation, je suis  finalement devenue professeure de Yoga. Voil&agrave; qu'&agrave; 32 ans,  je me suis arr&ecirc;t&eacute;e &agrave; ce qui me rapporte le moins mon&eacute;tairement. Moins d'argent, mais plus riche. Comme dans n'importe quel revirement de carri&egrave;re, on r&eacute;-&eacute;tablit nos  priorit&eacute;s, nos  valeurs, nos buts, nos passions. Il y a dix ans, le succ&egrave;s &eacute;tait pour moi synonyme d'accomplissement, de pouvoir  et d'argent. Aujourd'hui, la r&eacute;ussite a pris un tout autre sens.  <br />
<br />
Au cours des dix derni&egrave;res ann&eacute;es, j'ai voyag&eacute;, j'ai essay&eacute; des tas de trucs et j'ai difficilement pu me brancher sur une voie qui me convienne. Les voyages forment la jeunesse, dit-on, mais accentuent parfois la confusion de faire un choix de vie. M&ecirc;me ici &agrave; Montr&eacute;al, on peut &ecirc;tre entra&icirc;n&eacute; dans une telle fr&eacute;n&eacute;sie que l'on devient aveugl&eacute; quant &agrave; qui l'on est r&eacute;ellement. En effet, qui peut se vanter de qui il est, int&eacute;rieurement, et ce, en dehors de toute consommation ou influence ext&eacute;rieure?  Qu'avons-nous &agrave; offrir de meilleur? <br />
<br />
Aujourd'hui et maintenant, le succ&egrave;s, c'est d'&ecirc;tre soi- m&ecirc;me. Pour cela, il faut d'abord &ecirc;tre capable de reconnaitre avec lucidit&eacute; ses forces et faiblesses, et de canaliser ses &eacute;nergies en ce sens. Le succ&egrave;s pour moi, c'est lorsque je me fixe un but, quel qu'il soit et que je parviens &agrave; l'atteindre malgr&eacute; les obstacles. <br />
Depuis quelques ann&eacute;es, le Yoga a la cote et attire des milliers d'adeptes issus de milieux diff&eacute;rents et oeuvrant dans des domaines vari&eacute;s. R&egrave;gle g&eacute;n&eacute;rale, tous ces gens sont anim&eacute;s d'un d&eacute;sir commun : celui de changer leur mode de vie stressant et vide de sens, afin de se fondre dans un nouveau moule plus sain, esp&eacute;rant y trouver bonheur, z&eacute;nitude, &eacute;panouissement, compassion, etc.  <br />
<br />
C'est normal et je suis moi-m&ecirc;me tomb&eacute;e dans ce pi&egrave;ge: beaucoup d'attentes ne sont pas rencontr&eacute;es si la patience n'est pas au rendez-vous... &eacute;voluer c'est le travail d'une vie! Jusqu'&agrave; maintenant, le cheminement qui m'a conduite &agrave; l'enseignement du Yoga a &eacute;t&eacute; parsem&eacute; de rencontres inspirantes et inoubliables -- mais aussi d'exp&eacute;riences humaines moins agr&eacute;ables.<br />
<br />
Je pense &agrave; la fois o&ugrave; lors d'une f&ecirc;te, je me suis fait regarder de haut par une bande de yoginis californiennes toutes v&ecirc;tues de longues robes blanches qui s'appelaient entre elles ''goddesses '' -- d&eacute;esses, ni plus ni moins. Je me suis sentie choqu&eacute;e. &Agrave; la limite m&eacute;pris&eacute;e. Leur attitude m'a mise en garde contre la condescendance, trop souvent observable chez les adeptes de Yoga ainsi que dans d'autres disciplines alternatives. J'ai par la suite pris la d&eacute;cision de ne JAMAIS devenir une d&eacute;esse pr&eacute;tentieuse revendiquant la d&eacute;couverte de la b&eacute;atitude absolue. J'aime faire des blagues, d&eacute;conner, &eacute;couter du rock, du hip-hop, je danse la salsa et le reggae, je mange de la viande, je bois pour festoyer, j'arrive en retard, je suis impatiente et j'ose le dire!  Le Yoga ne m'a apport&eacute; ni perfection ni illumination. <br />
<br />
La v&eacute;g&eacute;talienne qui chante en sanscrit avec des sons de gorge, sur fond de sitar: ce n'est pas moi! Enfin, pas encore... L'absence de jugement est une cl&eacute; essentielle pour &ecirc;tre bien dans sa peau. Or, le non-jugement des autres commence par le non-jugement de soi. &Ecirc;tre Yogi, c'est pratiquer l'art du respect. C'est d'apprendre &agrave; honorer les &eacute;checs et le n&eacute;gatif pour faire mieux la prochaine fois. &Ecirc;tre Yogi, c'est se conditionner &agrave; mieux connaitre son corps et son esprit  pour cr&eacute;er une harmonie. Si cela implique  manger bio, m&eacute;diter et faire du bien, tant mieux! Je suis 100% pour, et c'est le r&eacute;sultat qui compte!!! Arr&ecirc;tons de vouloir entrer dans un moule qui ne nous fait pas. Soyons vrais et arborons nos propres couleurs. Voil&agrave; le v&eacute;ritable succ&egrave;s!]]></content>
    <link href="http://i.huffpost.com/gen/464096/thumbs/s-NEW-YORK-TIMES-YOGA-mini.jpg" type="image/jpeg" rel="enclosure"/>
</entry>
</feed>