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Hubert Cormier

Nutritionniste, auteur du livre de recettes Ma table festive

Nutritionniste jeune et dynamique, Hubert Cormier est également l’auteur du livre de recettes Ma table festive. En plus de poursuivre des études doctorales en nutrition, il est conférencier et blogueur. Hubert réussit le pari de faire rimer alimentation équilibrée et plaisir de manger.
Jose Luis Pelaez via Getty Images

Accros aux coupons? - Hubert Cormier

Qui n'a pas entendu parler de cette fameuse émission où collecter et utiliser les coupons devient un emploi à temps plein? Malgré toute cette démesure et l'ampleur de la situation, le message passe : OUI, il est possible d'économiser lorsqu'on surveille les spéciaux dans les supermarchés. Le jeu en vaut-il réellement la chandelle?
30/05/2014 10:54 EDT
skynesher via Getty Images

Bien planifier ses repas, est-ce possible?

Le secret pour avoir des repas équilibrés tout au long de la semaine réside dans une bonne planification et dans le fait d'ajuster sa liste d'épicerie en conséquence. Il s'agit de se doter d'un agenda, d'un calendrier ou d'une grille de planification des repas et d'y inscrire toutes les recettes de la semaine.
23/04/2014 11:50 EDT
knape via Getty Images

Le mois de la nutrition: astuces pour ajouter du mordant à vos repas

Le Mois de la nutrition 2014 s'articule autour du thème « Cuisinez et savourez, tout simplement! ». Tout au long du mois de mars, les diététistes proposeront des trucs et partageront leur expertise sur les aliments et la nutrition. La « Journée des diététistes » aura lieu le 19 mars 2014 et plusieurs activités sont organisées à travers le Québec.
19/03/2014 01:56 EDT