Les articles de Arti Patel

Les aliments à consommer et à éviter durant la grossesse

(0) Commentaires | Publication 20 mars 2015 | 15:20

Si vous êtes enceinte, vous avez probablement déjà entendu toutes les règles concernant l’alimentation. Évitez les sushis, ne buvez pas d’alcool, tenez-vous loin des hot-dogs…

Tandis que les experts de la santé vous diront que la plupart de ces règles sont véridiques, les bases de l’alimentation durant la grossesse ont...

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Les façons les plus inusitées de quitter son emploi

(0) Commentaires | Publication 23 février 2015 | 11:00

Vous pouvez donner deux semaines de préavis à votre employeur, ou vous pouvez faire quelque chose de tout à fait inusité, comme lui offrir un gâteau, par exemple.

La deuxième option peut paraître invraisemblable, mais un récent sondage a révélé que certains salariés ne manquent pas d’imagination lorsqu’ils décident de...

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8 aliments pour un Nouvel an chinois authentique (PHOTOS)

(0) Commentaires | Publication 19 février 2015 | 10:35

Vous avez envie de vous prêter au jeu du Nouvel an chinois et de manger asiastique pour souligner l'occasion? Voici des aliments que l'on retrouve fréquemment sur la table lors du repas du Nouvel an chinois qui se tient le 19 février de cette année 2015.

Pas besoin de...

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Les meilleurs exercices pour perdre vos poignées d'amour

(2) Commentaires | Publication 5 janvier 2015 | 08:39

Les poignées d'amour peuvent sembler romantiques mais, pour la plupart des gens (qui les ont), elles résistent avec force à la plupart des régimes.

Le terme «poignées d'amour», utilisé pour décrire le gras autour de l'abdomen, est apparu dans les années 60 quand les exercices pour les abdominaux sont devenus...

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On compare huit boissons chaudes du temps des fêtes offertes chez Starbucks, Second Cup et plus

(0) Commentaires | Publication 15 décembre 2014 | 15:07

Les boissons des fêtes sont généralement constituées d’ingrédients comme la canne de bonbon, le pain d’épices et la crème brûlée. Même si nous nous entendons pour dire qu’il ne s’agit pas de suggestions santé, il y a quelque chose dans le fait de boire l’une de ces boissons chaudes et...

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La pizza Doritos fait son apparition en Australie, et nous sommes jaloux

(0) Commentaires | Publication 8 décembre 2014 | 13:55

La branche australienne des restaurants Pizza Hut vient de lancer une pizza dont la croûte est composée de croustilles Doritos. Vous avez bien lu : une pizza peppéroni classique entourée de Doritos au fromage cheddar et garnie de fromage mozzarella. Bref, le pire cauchemar de toute personne souffrant d’intolérance au...

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Ce panda du zoo de Toronto roule et glisse sur la neige (VIDÉO)

(0) Commentaires | Publication 18 novembre 2014 | 15:41

Vous sacrez peut-être après la neige et le froid, mais ce panda, lui, ne semble pas en avoir assez de l'hiver canadien.

Da Mao, un des deux pandas géants du zoo de Toronto, a été filmé en train de glisser et de rouler en bas d’une butte enneigée. Selon...

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Burger King: La poutine burger arrive au Canada

(0) Commentaires | Publication 12 novembre 2014 | 09:56

Si les États-Unis et le Canada avaient un enfant illégitime, voici ce qu’ils concevraient : la poutine burger.

Disponible pour un temps limité partout au pays, la poutine de 880 calories baptisée «Poutine à la burger» est composée de frites, de sauce à la viande, de fromage en...

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Conseils fitness : la coach des stars, Andrea Orbeck, partage les secrets de l'entraînement de Heidi Klum

(1) Commentaires | Publication 27 octobre 2014 | 10:59

Le top-modèle Heidi Klum, 41 ans, est connue pour ses fêtes d’Halloween et son chic sur les tapis rouges. Mais vous vous êtes sûrement demandé comment elle faisait pour être dans une telle forme physique.

La coach des stars, Andrea Orbeck, qui propose sur FitFusion une...

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Lait sans lactose: 7 alternatives aux produits laitiers

(1) Commentaires | Publication 20 octobre 2014 | 09:09

Le lait. Ce mot de quatre lettres suffit à faire trembler ceux qui ont une intolérance au lactose. Heureusement pour eux (et pour les végétaliens parmi nous), plusieurs alternatives aux produits laitiers vous éviteront les douleurs d’estomac.

"L’intolérance au lactose ne nécessite pas de faire une croix sur les produits...

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24 céréales du matin classées par taux de sucre

(4) Commentaires | Publication 3 octobre 2014 | 10:13

Le petit-déjeuner est peut-être le repas le plus important de la journée, mais si vous manger un bol entier de céréales sucrées, cela en vaut-il vraiment la peine?

Les céréales fourrées au chocolat, aux marshmallows et aux cookies miniatures ne sont clairement pas la meilleure idée pour une consommation quotidienne,...

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20 aliments qui vont décupler votre apport en fer

(0) Commentaires | Publication 26 septembre 2014 | 17:22

La prochaine que vous voudrez ajouter plus d'énergie à votre journée ou plus d'oxygène dans votre corps, pensez à décupler votre taux de fer, ainsi que le conseille Ange Peters, coach personnelle en nutrition holistique chez Hol-Fit.com, basé à London (Ontario).

«Le fer est un nutriment essentiel.Presque 80%...

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Quel pays mange le plus de sucre? (VIDÉO)

(6) Commentaires | Publication 17 septembre 2014 | 14:31

Même si l'on ne sait pas quel taux de sucre on ingurgite chaque jour, on peut tous s'accorder sur le fait que ce n'est pas un taux très sain.

Mardi, la Fondation des maladies du cœur et de l'AVC a publié un rapport selon lequel les Canadiens

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13 mythes sur l'exercice qui vous empêchent de maigrir

(1) Commentaires | Publication 10 septembre 2014 | 11:09

Pour un débutant, soulever des poids n'est pas toujours facile, et aucun expert ne vous conseillera jamais de soulever des haltères de 20kg dès le début.

Les poids doivent être ajoutés graduellement et correspondre à votre métabolisme.

D'après le culturiste et neurochirurgien Brett Osborn, le culturisme serait...

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Un homard bleu extrêmement rare découvert par une adolescente

(2) Commentaires | Publication 26 août 2014 | 13:19

Non, votre écran n'a aucun problème. Ce homard est bien bleu.

Comme le rapporte Newsy dans la vidéo ci-dessous, Meghan LaPlante, adolescente de 14 ans originaire de Scarborough, dans le Maine, a attrapé ce homard rarissime avec son père le week-end dernier. Le crustacé est si rare que les chances...

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Les plus beaux campus universitaires au Canada (PHOTOS)

(10) Commentaires | Publication 21 août 2014 | 14:37

Avec ses magnifiques décors de montagnes à couper le souffle et ses paysages verdoyants, le Canada est le foyer de certains des campus d’universités les plus pittoresques au monde.

Entourés de bâtiments historiques, la plupart des étudiants canadiens de ces institutions ont la chance de vivre au gré des...

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Barres tendres: 22 barres populaires classées par taux de sucre

(1) Commentaires | Publication 19 août 2014 | 10:48

Elles sont caoutchouteuses, croquantes et d'une certaines manière bonnes pour la santé, mais bon nombre d'entre elles sont pleines de sucre.

Les barres Granola sont le goûter préféré de votre enfant à l'école et votre recharge d'énergie au travail. Mais avec tant d'options dans les rayons de supermarchés et tant...

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25 objets pleins de microbes que vous devriez jeter

(0) Commentaires | Publication 14 juillet 2014 | 16:35

Jetez un œil à votre garde-manger, votre cuisine, votre salle de bain et vos placards. Quels objets ont été là depuis plus d'un an? Nous en utilisons certains chaque jour sans savoir ce qu'ils peuvent contenir.

Selon Jason Tetro, expert en microbes et blogueur pour le Huffington Post...

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17 aliments malbouffe qui rendent dépendant (PHOTOS)

(0) Commentaires | Publication 16 mai 2014 | 14:56

Si vous êtes accro au junk food – à son goût, à son look ou à son prix – une collation salée ou sucrée à n’importe quelle heure de la journée peut vous faire sentir mieux.

«La combinaison du sucre et de sel, ou juste du sucre ou du sel,...

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17 faits à savoir sur la dépression

(1) Commentaires | Publication 15 mai 2014 | 14:20

On voit souvent la dépression comme le fait d’être morose, affecté par le temps qu’il fait et comme une phase à traverser.
Vivre et traiter la dépression est toutefois très différent de ce que les gens pensent et tourne autour de rendez-vous chez le médecin, d’humeurs changeantes et pour...

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