BIEN-ÊTRE

Les enfants sont trop souvent devant des écrans, déplorent les optométristes

Une surexposition risque de provoquer la myopie précoce ou d'autres symptômes d'inconfort.

08/10/2017 15:56 EDT | Actualisé 08/10/2017 15:56 EDT
narvikk via Getty Images

Alors que débute le Mois de la santé visuelle des enfants, l'Association des optométristes du Québec déplore que les jeunes Canadiens de 11 à 17 ans passent en moyenne plus de sept heures par jour devant des écrans.

Même les enfants de trois à cinq ans se retrouvent devant des écrans, de deux à 5 heures par jour, alors que cette période ne devrait pas excéder une heure quotidiennement.

L'Association des optométristes rappelle que les écrans émettent de la lumière bleue, à laquelle les enfants sont particulièrement sensibles. Une surexposition risque de provoquer la myopie précoce ou d'autres symptômes d'inconfort.

Aux troubles visuels potentiels provoqués par l'abus d'écran s'ajoutent des problèmes d'isolement, de sédentarisation ou des troubles du sommeil.

L'organisation souhaite donc que les enfants adoptent de bonnes habitudes, dès leur plus jeune âge, avec l'aide de leurs proches et de leurs éducateurs.