Presque tout le monde ayant déjà pris un selfie sait qu'il faut plus qu'une photo avant d'être content de son portrait. Même qu'après des dizaines de tentatives, certains abandonnent à force de scanner leurs défauts... Eh bien, la blogueuse parisienne Louise Aubery nous a donné une bonne leçon sur son compte Instagram.
Elle a publié deux photos identiques d'elle-même en bikini côte à côte. Une montre ce que les autres voient avec toutes les qualités puis la seconde ce que nos propres yeux voient, souvent avec tous les défauts minuscules sur lesquels on se concentre ardemment.
À gauche, ce qu'ON voit : un grand sourire, de longues jambes, un fessier ferme. À droite, ce qu'ELLE voit : un gros nez, du gras de dos et la cellulite.
Ainsi elle nous encourage à arrêter de scruter chacune de nos imperfections sur les photos, de ne pas être aussi durs envers nous-mêmes et de nous aimer comme les autres le font généralement.
Elle écrit : « Chaque fois que je vois une photo de moi, tout ce que je vois en premier, ce sont mes défauts.
Je vois toujours ce qui ne va PAS. "Trop proche" "Mon nez paraît trop gros" "J'ai l'air trop blanche" "Supprime" : ce sont généralement mes premières réactions après avoir vu une photo de moi.
Pourtant, ce n'est pas du tout comme ça que je réagis quand je vois une photo de quelqu'un d'autre! Au contraire, j'ai plutôt tendance à voir ses atouts.
Alors pourquoi ne l'applique-t-on pas à nous-même ? On doit vraiment apprendre à ne pas être aussi dur envers soi-même. Ce n'est pas sain. Je vais travailler dessus, et j'espère que vous aussi. »
VOIR AUSSI :
ét