BIEN-ÊTRE

Eva Mendes a un régime alimentaire... très répétitif (VIDÉO)

09/03/2017 11:01 EST

Eva Mendes peut en attester, avoir un physique parfait c'est indissociable d'un mode de vie irréprochable.

L'actrice a accordé au magazine américain Shape une interview, publiée mercredi sur internet, dans laquelle elle dévoile tous ses secrets beautés. Maquillage, santé, sport, le quotidien de la Cubaine est passé au crible. Sans surprise, c'est du côté de l'alimentation que l'épouse de Ryan Gosling se révèle être la plus stricte.`

Ainsi, Eva Mendes mange tous les jours les mêmes repas. "Je commence habituellement ma journée par des œufs. Je pense qu'ils sont magiques, vous pouvez faire tellement de choses avec eux", raconte-t-elle. "Pour le déjeuner, je prends régulièrement du saumon avec du riz ou du quinoa, et j'essaie d'ajouter de la salade. Je mange la même chose au dîner", rajoute Eva Mendes.

eva mendes

Pour la femme d'affaires de 43 ans, c'est une philosophie de vie. "Je suis quelqu'un qui a ses habitudes. Je ne me lasse pas de la nourriture. J'essaie de penser que c'est le carburant dont mon corps a besoin", précise la maman d'Esmeralda, 2 ans, et Amada, 11 mois.

Rassurez-vous, la jolie brune n'est pas un robot. Son péché mignon? Les gourmandises sucrées. "Les bonbons c'est mon truc. Je dois quotidiennement contrôler mes envies de sucre", explique la star. "Je sais que ce n'est pas très sage, mais j'ai vraiment le sentiment de faire assez de sport pour compenser cela", termine Eva Mendes.

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