Cet article fait partie des archives en ligne du HuffPost Québec, qui a fermé ses portes en 2021.

5 exercices pour avoir des abdominaux de fer (VIDÉO)

5 exercices pour des abdos de fer

Avec les repas du temps des Fêtes et les soirées arrosées, ce n'est pas nécéssairement facile de garder la forme.

Montréal.tv vous propose donc cinq exercices faciles à faire dès que vous avez quelques minutes de libre.

En prime, vous pourrez réaliser ces exercices dans le confort de votre maison.

Maintenant, à vous de jouer!

À voir également:

La marche

10 exercices sportifs à faire à tout âge

Close
Cet article fait partie des archives en ligne du HuffPost Canada, qui ont fermé en 2021. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez consulter notre FAQ ou contacter support@huffpost.com.