BIEN-ÊTRE

Vague de chaleur et d'humidité sur le sud du Québec et de l'Ontario

12/07/2016 11:54 EDT | Actualisé 12/07/2016 11:54 EDT
iStock

Environnement Canada annonce une vague de chaleur pour le sud du Québec et de l'Ontario ainsi qu'en Saskatchewan. Le mercure pourrait dépasser les 30 degrés Celsius dans certaines régions et occasionner un humidex dépassant 40.

La chaleur et l'humidité pourraient persister jeudi, mais devraient s'estomper graduellement au cours de la journée de vendredi.

Attention à la chaleur

Environnement Canada met en garde contre les risques de malaise pour les personnes vulnérables à la chaleur qui sont principalement :

  • les personnes âgées
  • les nourrissons et les jeunes enfants
  • les personnes souffrant de maladies chroniques (difficultés respiratoires, maladies mentales et troubles cardiaques)
  • les personnes qui travaillent à la chaleur
  • les personnes qui s'entraînent à la chaleur
  • les personnes n'ayant pas accès à l'air conditionné et
  • les sans-abri

Il est donc préférable de prendre des précautions pour se prémunir contre les effets de la chaleur.

La soif n'étant pas un bon indicateur de déshydratation, il est conseillé de ne pas attendre de la ressentir pour se désaltérer et de s'assurer de boire beaucoup de liquide en privilégiant l'eau.

Une application pour les personnes sensibles à la chaleur

La météorologue Jocelyne Blouin a créé une nouvelle application pour permettre aux gens de planifier leurs activités en fonction de la météo et de leur état de santé.

Les périodes de chaleur intense sont associées à un nombre élevé de malaises liés à la chaleur comme les coups de chaleur et l'épuisement.

En 1980, au terme de quatre semaines d'une vague de chaleur aux États-Unis, le bilan avait atteint 283 morts.


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