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Le tatouage de cette femme sur sa dépression fait le tour du Web pour la meilleure des raisons

Son tatoo sur sa dépression a ému des milliers de personnes

Bekah Miles a publié une photo de son nouveau tatouage sur Facebook et elle a bien fait. Diagnostiquée d'une dépression l'année dernière, cette étudiante américaine de 20 ans a décidé de graver sur sa peau un message qui résume son combat contre la maladie. Le tatouage en question a ému des centaines de milliers d'internautes et permet à beaucoup de comprendre ce qu'il se passe vraiment dans la tête d'une personne dépressive.

D'un point de vue extérieur, les lettres du tatouage de Bekah affichent "I'm fine" , "Je vais bien". Mais du point de vue de la jeune femme, le tatouage dit "Save me", "Sauve-moi".

(Dear mom and dad, please don’t kill me over this permanent choice. I want you to hear me out.)Today, I am coming out...

Posted by Bekah Miles on Sunday, August 23, 2015

À côté des photos de son tatouage, Bekah livre un témoignage poignant sur son expérience de la dépression. Si la jeune fille commence par interpeller ses parents en leur demandant de ne pas lui en vouloir pour ce "choix permanent", elle a également un long message qu'elle voudrait qu'ils entendent.

"Aujourd'hui, je vous dévoile quelque chose que très peu connaissent. Je suis prête à avoir une discussion sur ma maladie mentale. L'an dernier, on m'a diagnostiqué une dépression. Et pour être honnête, je pense que le problème remontait à plus longtemps que ça, mais il était devenu si important que je ne pouvais plus avancer.

Alors aujourd'hui, je me suis fait faire ce tatouage. Je pense que ma jambe était le meilleur endroit pour le sens qu'il y a derrière ce tatouage. Quand tout le monde le voit, ils lisent "Je vais bien", mais de mon point de vue, il se lit "Sauve-moi". Pour moi, ça signifie que les autres voient cette personne qui a l'air d'aller bien, mais, qu'en réalité, elle ne va pas bien du tout. Ça me rappelle que les gens qui peuvent avoir l'air d'aller bien, peuvent en fait être en plein combat contre eux-mêmes.

Pour moi, la dépression c'est les jours où je me sens triste sans raison.

La dépression, c'est les matins où je suis incapable de sortir du lit.

La dépression, c'est dormir trop ou dormir trop peu.

La dépression, c'est les devoirs que je n'ai jamais rendu, tout simplement, car je ne m'en sentais pas capable.

La dépression, c'est quand je m'effondre pour rien du tout.

La dépression, c'est manger trop ou manger trop peu.

La dépression, c'est les nuits où je me mets à pleurer, car je me sens bouleversée, même si tout va bien.

La dépression, c'est la boule que j'ai au ventre tout le temps.

La dépression, c'est le besoin permanent d'être distraite (d'être sur les réseaux sociaux, de jouer aux jeux vidéo, de regarder un film, une émission, ou de travailler tout le temps), car je ne peux pas faire confiance à mes pensées plus de trois minutes.

La dépression, c'est les pleurs, car je ne sais pas pourquoi je me sens si inutile, quand je sais que je devrais être heureuse.

C'est l'une des choses les plus difficiles à confier, car c'est extrêmement dur pour moi de me sentir vulnérable... Mais je devais en parler. Une maladie mentale c'est sérieux, mais si honteux dans notre société. Nous portons tant d'attention à notre santé physique, mais trop peu à notre état de santé mental. Et c'est un vrai gâchis. Une maladie mentale, ce n'est pas un choix et ça peut toucher tout le monde à un moment de sa vie. Alors, si c'est un si gros problème, pourquoi n'en parlons-nous pas?

Voilà pourquoi je me suis fait faire ce tatouage: les tatouages sont parfaits pour entamer une discussion. Cela me force à parler de ma lutte intérieure contre la dépression, l'anxiété, ou des autres maladies mentales. Je suis peut-être seule, mais une personne seule peut en sauver une autre... Et c'est tout ce que je demande.

C'est peut-être pour ça que je suis si intéressée par la psychologie. Je veux aider les gens qui se sentent comme je l'ai été - et le suis toujours -, car c'est l'enfer. Je ne souhaite ça à personne, conclut Bekah avant de citer Robin Williams qui souffrait lui aussi de dépression: "Je pense que les gens les plus tristes sont ceux qui essaient de rendre les gens le plus heureux, car ils savent ce que c'est de se sentir complètement inutile, sans valeur et ils ne veulent pas que quelqu'un d'autre se sente ainsi."

Depuis que Bekah a publié ce long message sur Facebook le 24 août, la jeune femme croule sous les dizaines de milliers de commentaires positifs, des félicitations et des encouragements. Plus de 320 000 personnes ont partagé son post. Près de 400 000 l'ont "aimé". Elle avait raison, les tatouages sont une bonne façon de lancer une conversation.

Jon Hamm

Les stars qui se sont battues contre la dépression

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