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L'acupression soulagerait la constipation

20/11/2014 01:38 EST | Actualisé 20/01/2015 05:12 EST

MONTRÉAL - L'acupression semble en mesure de soulager les gens qui souffrent de constipation, démontre une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de la Californie à Los Angeles.

Les 100 participants à l'étude ont reçu quelques minutes de formation en auto-acupression périnéale, une technique qui comprend l'application d'une pression externe sur la région située entre l'anus et les parties génitales.

Soixante-douze pour cent des sujets ont rapporté que cette technique les a soulagés (à tout le moins partiellement) de leur constipation, et 82 pour cent avaient l'intention de continuer à l'utiliser.

L'auto-acupression semblait défaire les selles dures, relâcher les muscles et stimuler les nerfs responsables de la motilité des intestins.

Environ 19 pour cent des Nord-Américains souffriraient de constipation. Les traitements habituels incluent le recours aux laxatifs, l'activité physique et la consommation de davantage de liquide et de fibres.

Les conclusions de l'étude sont publiées dans le Journal of General Internal Medicine.

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