Les superaliments sont sur toutes les lèvres ces temps-ci. Des graines de chia aux baies de goji, ils sont maintenant bien présents dans les allées des supermarchés. Et bien sûr, les célébrités ont adopté cette tendance.
Les superaliments sont souvent exotiques, mais ce qui est particulièrement attrayant, c’est qu’ils sont entièrement naturels. Ce sont des aliments qui sont bons pour la santé, peu importe ce que vous en faites.
Nous avons jeté un œil aux superaliments adorés par les stars, et vous serez surpris de ce que vous découvrirez.
Bien sûr, ces vedettes sont jeunes et jouissent d’une bonne génétique, et bien sûr, elles ont des entraîneurs, cuisiniers et toutes sortes de professionnels du bien-être à leur disposition. Mais pourquoi ne pas tenter d’adopter leur régime? Ça ne peut pas faire de mal!
Voici donc 17 superaliments à consommer sans modération:
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