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08/03/2014 10:52 EST | Actualisé 08/05/2014 05:12 EDT

Changement d'heure : à vos cadrans!

Le passage à l'heure avancée va s'effectuer dans la nuit de samedi à dimanche.

À 2 h dimanche, les cadrans devront être avancés, ce qui signifie une heure de sommeil de moins.

Le pays entier passe ainsi à l'heure avancée, sauf la Saskatchewan, qui utilise l'heure normale du Centre toute l'année.

Depuis 2007, le passage à l'heure avancée s'effectue le deuxième dimanche du mois de mars, tandis que le retour à l'heure normale est au premier dimanche de novembre.

L'Association des chefs en sécurité incendie du Québec rappelle que le changement d'heure est une bonne occasion de s'assurer que les avertisseurs de fumée sont fonctionnels.

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