Le régime corset, danger pour la santé?

Un accessoire de mode obsolète va peut-être revenir sous les projecteurs grâce à sa nouvelle réputation de méthode pour perdre du poids, une tendance considérée comme dangereuse par certains experts.

Le principe de ce régime corset? Les personnes (généralement des femmes) souhaitant réduire leur tour de taille portent un corset chaque jour, au départ durant quelques heures, puis montent jusqu’à 12 heures. Selon le site Net-A-Porter, l’actrice Jessica Alba a déclaré avoir porté un double corset "jour et nuit" durant trois mois après la naissance de ses deux enfants. Elle décrit ainsi cette pratique: "J'ai beaucoup transpiré, mais le jeu en vaut la chandelle."

Bien que de nombreux médecins mettent en garde contre d’éventuels graves dommages, les défenseurs de cette méthode expliquent que les corsets marchent parce qu’ils fonctionnent comme un by-pass gastrique (ou une sleeve) non chirurgical. TheCorsetDiet.com, une entreprise anglaise, explique que cette "sensation de légère pression" conduit à une impression de satiété, qui, à son tour, conduit à manger moins et même éventuellement, à perdre du poids.

Cette méthode peut aussi fonctionner en changeant l’ossature d’une personne puisqu’elle compresse la cage thoracique, de la même manière qu’utiliser des bagues permet de redresser les dents, indique Alexander Sinclair, chirurgien esthétique à Beverly Hills. Il a utilisé la méthode du corset avec plus de 100 patients et est récemment passé sur l’émission télévisée Good Morning America pour en discuter. Les patients commencent par porter le corset une ou deux heures par jour, augmentant cette durée d’une demi-heure chaque semaine, jusqu’à atteindre les 10 à 12 heures par jour (ils ne portent pas le corset durant le sport ou le sommeil).

"Certains de mes patients désirent des tailles plus petites, ce qui n’est possible qu’en enlevant des côtes" a indiqué Sinclair au HuffPost, mais cela implique donc hospitalisation et risques chirurgicaux. "Je redessine beaucoup de silhouettes; [les corsets sont] une façon non chirurgicale et non invasive de modifier la forme de votre corps."

Cependant, les experts médicaux en perte de poids disent qu’il y a une raison pour laquelle les femmes ont abandonné le corset durant l’Ère Victorienne. Jyotindra Shah, médecin spécialiste en bariatrie (obésité) à Westchester, Etat de New York, explique que l’usage à long terme d’un corset peut blesser les organes internes, abîmer la peau, et restreindre la respiration. Selon Shah, le manque d’oxygénation dû au port du corset peut contribuer au syndrome métabolique pouvant lui-même avoir pour résultat un gain de poids.

"Serrer ce corset très étroitement sur le corps peut abîmer votre peau", a déclaré Shah lors d’une interview avec le Huffington Post. "En le serrant trop, certains risquent d’endommager leur foie, rate, et reins."

"[Le corset] peut aussi limiter la respiration, qui est essentielle", ajoute Shah. "L’oxygène aide le métabolisme. Elle aide tous les organes à bien fonctionner. Restreindre l’oxygénation du corps peut causer des dommages à long terme pour votre métabolisme et votre santé, ce qui n’est bien sûr pas ce que vous voulez."

Shah suggère qu’à la place, les personnes souhaitant perdre du poids devraient travailler avec leur médecin pour établir les causes profondes de leur obésité. Shah, qui s’est spécialisé depuis 15 ans dans la supervision de perte de poids et d’obésité, explique qu’en plus des problèmes émotionnels, un déséquilibre d’hormones, un trouble thyroïdien ou encore le syndrome métabolique sont autant de facteurs pouvant expliquer les difficultés de quelqu’un à perdre du poids. "Il n’existe pas de baguette magique pour perdre du poids", conclut Shah. "Je n’imposerais pas ce régime à mes clients."

"Voici encore un régime à la mode qui n’a pas fait ses preuves, et qui vise à profiter (et à vider les poches) des gens ayant besoin d’être guidés pour se construire un mode de vie équilibré afin de réduire le risque de maladie", ajoute dans un mail au HuffPost Sherry Pagoto, experte en obésité de l’Université du Massachusetts. "Selon de nombreuses recherches, demander de l’aide à un diététicien, à un médecin du sport et/ou un spécialiste en thérapie cognito-comportementales sont les meilleures choses à faire pour parvenir à un poids de forme."

En résumé, la méthode du corset est exactement ce qu’elle paraît: un vêtement compressant les os, qui réduit la taille en remodelant la cage thoracique. Et pour reprendre les mots de Shah, "elle n’a rien d’un régime."