BIEN-ÊTRE

Les salades des chaînes de restauration rapide, pas aussi santé qu'on croit (VIDÉO)

30/08/2013 04:04 EDT | Actualisé 30/10/2013 05:12 EDT

On croit à tort que la salade disponible dans notre fast food préféré s'avère une option plus santé que leur cheeseburger. Nos collègues américains du HuffPost Live ont comparé les apports nutritifs de ces options supposées être meilleures pour la ligne. Alors qu'en est-il vraiment de cette salade César au poulet?

Même si les chaînes de restauration rapide ont pris un virage plus santé dans les dernières années, leurs salades contiennent environ le même nombre de calories et de gras qu'une portion adulte de croquettes au poulet ou quelques burgers.

Avec du poulet frit et de la vinaigrette, votre mesclun peu calorique au départ risque de vous décevoir. Il vaut mieux s'en cuisiner une maison!

Comparez les apports nutritifs des salades «santé» et d'autres plats de fast food dans la vidéo ci-dessus.

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