BIEN-ÊTRE

Réveil matin: les meilleurs conseils pour se réveiller facilement (et heureux!) le matin

26/08/2013 11:38 EDT | Actualisé 26/10/2013 05:12 EDT
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C'est la rentrée et vous luttez chaque jour pour ne pas vous rendormir systématiquement après la première sonnerie de votre réveil?

Tout est une question de bonnes habitudes et de (pas mal) de discipline.

Nous vous proposons dans notre diaporama, 7 conseils infaillibles pour vous levez facilement, et en pleine forme chaque matin.

7 moyens infaillibles pour se lever tôt et aimer ça !