Cette manivelle qu'actionnent les skippers sur leur voilier s'avère être un outil de fitness efficace pour travailler le haut du corps. Et la marque WaterRower l'a bien compris puisqu'elle a mis au point une nouvelle machine de fitness qui s'inspire de ce principe : le WaterGrinder.
Assis face à l'appareil, le sportif saisit les deux manivelles du WaterGrinder pour effectuer des rotations de chaque côté, à la manière d'un marin en pleine course. Huit positions sont fournies pour permettre à l'utilisateur d'augmenter ou diminuer la résistance. Objectif : actionner la manivelle le plus rapidement possible pour réaliser un travail musculaire.
Cet exercice permet de se concentrer sur le renforcement musculaire du haut du corps. Autre avantage pour les sportifs : entraîner le coeur et faire du cardiotraining.
L'appareil, construit dans un bois noble, est équipé d'un moniteur, pour donner des indications sur la séance : le nombre de tours, le rythme cardiaque, la puissance exercée, le temps d'utilisation...
Compter 1.499€ le WaterGrinder en frêne, 1.699€ en cerisier, 1.899€ en noyer. La machine est vendue sur le site Nohrd.fr.
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