BIEN-ÊTRE

9 effets étranges de la course à pied sur votre corps

03/07/2013 09:03 EDT | Actualisé 20/10/2016 05:54 EDT
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Nous les avons tous vus, ces coureurs aux longues jambes et au corps de rêve sans l’ombre de cellulite. C’est vrai : courir est l’un des meilleurs moyens de brûler des calories, raffermir vos muscles et améliorer votre cardio. Une récente étude de l’Université de Duke démontre même que la course est l’un des moyens les plus efficaces pour se débarrasser de l’excédent de poids sur le ventre.

Toutefois, il n’y a pas que des bons côtés à être un coureur.

Que vous soyez un adepte des marathons, ou simplement un coureur occasionnel, voici une liste de quelques conséquences étranges que la course peut avoir sur votre corps.

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