Le beau temps semble s'être installé et, déjà, vous voulez profiter du soleil.

Mais attention à ne pas brûler!

Voyez nos conseils en images pour bronzer en toute sécurité cet été.

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  • Jamais sans protection

    <u>Règle de base</u>: dès les beaux jours, ne sortez jamais sans un écran solaire et des lunettes pour bien vous protéger et éviter les risques de cancer de la peau, ainsi que le vieillissement prématuré. (Photo: Getty)

  • Protégez-vous...encore !

    <u>Où que vous soyez</u>, protégez-vous le visage à l'aide d'un chapeau. Si vous vous trouvez blanche, usez et abusez des poudres et lotion bronzantes à effet «bonne mine» ou encore d'un autobronzant. (Photo: Getty)

  • Méfiez-vous de la ville

    Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas en maillot de bain, au bord de la mer, que vous ne pouvez pas griller en flânant en ville! Emmenez <u>partout avec vous</u> de la lotion protectrice. (Photo: Getty)

  • Préparez votre peau

    Quelques séances de <u>bronzage en cabine</u> -avec lotion protectrice- aide la peau à amorcer sa montée de mélanine. Le bronzage apparaîtra plus rapidement ensuite lors d'une exposition au soleil, et vous paraîtrez moins blanche. Mais attention aux abus! (Photo: MCT)

  • Plongez...

    ... Sans oublier de <u>remettre de la lotion</u>, même si celle-ci est résistante à l'eau: lors des activités sportives dans l'eau, on a tendance à oublier qu'il fait chaud et que les rayons du soleil frappent. (Photo: Getty)

  • Uniformisez

    Si vous n'êtes pas sur une plage européenne ou que vous n'osez pas enlever le haut, <u>trichez</u> en appliquant de l'autobronzant, le soir, sur les marques blanches laissées par votre maillot. (Photo: Getty)

  • Faites-vous aider

    À deux, <u>pour étaler</u> de la lotion, c'est encore mieux! (Photo: Getty)

  • Peaux blondes

    <u>Si c'est votre cas</u>, n'attendez pas d'être rouge comme un homard avec d'aller à l'ombre. Il serait trop tard et vous risqueriez alors de perdre votre beau bronzage en pelant. (Photo: Getty)

  • Surveillez votre montre...

    Évitez de vous exposer directement au soleil <u>entre 10h et 16h</u>, car c'est lorsqu'il est le plus haut dans le ciel qu'il est le plus fort. Ceci est surtout valable pour les enfants!

  • Attention aux nuages!

    Ne leur faites pas confiance. Si le ciel est voilé, cela ne veut pas dire que les UV ont disparu. En effet, 80% des <u>rayons ultra-violets</u> traversent les nuages. (Photo Corbis)