BIEN-ÊTRE

Santé: 5 super aliments de mai à mettre à tout prix dans votre assiette (PHOTOS)

06/05/2013 11:55 EDT | Actualisé 06/05/2013 11:56 EDT
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strawberry in glass cup

Le printemps n'est jamais avare en petites merveilles de la nature. Si les super aliments d'avril n'avaient pas suffi à vous en convaincre, voici venir les super aliments de mai, encore plus sains et savoureux.

Les fruits et légumes que nous allons vous présenter arrivent à maturité en cette période de l'année, au cours de laquelle ils révèlent leurs vraies valeurs. Phytonutriments, vitamine C, vitamine E, ils sont d'excellents alliés pour lutter contre le cholestérol et le vieillissement prématuré. N'oublions pas non plus qu'ils nous prémunissent contre certaines formes de cancer et de maladies du coeur.

Mais, place aux artistes:

Les super-aliments du mois de mai