BIEN-ÊTRE

Top applis santé et forme : iRun from Dogs, Paleo Diet Pro

25/04/2013 02:07 EDT | Actualisé 25/06/2013 05:12 EDT

Sélection d'applis santé et forme puisées dans les tops 10 (par pays) des téléchargements iTunes, au 24 avril.

Etats-Unis : Touchfit GPS
Georges St-Pierre, champion du monde d'arts martiaux mixtes, lance son application forme qui comporte plus de 500 vidéos pour travailler sa force, sa puissance, son endurance et sa souplesse. 6,99$.
https://itunes.apple.com/us/app/touchfit-gsp/id612292961?mt=8

Japon : Run a 5K! Ready Training Plan
Ce programme d'entraînement à la course à pied, disponible en plusieurs langues, s'échelonne sur sept semaines, au terme desquelles l'utilisateur devrait pouvoir courir 5km, à raison de joggings de 30mn par jour. 0,99$.
https://itunes.apple.com/jp/app/red-rock-apps-kai-fa-run-a5km!no7zhou/id624556549?mt=8

France : Gym Instinctive
René Castagnon, professeur de sport et sophrologue français, fait appel à l'animal qui sommeille en chacun dans cette application qui vise à développer la souplesse et retrouver la sérénité. 1,79€. https://itunes.apple.com/fr/app/gym-instinctive/id604998937?mt=8

Pologne : DayDream Alarm Clock
Ce réveil propose des citations et des bruits de la nature pour bien commencer la journée, ainsi qu'un ciel bleu animé.
https://itunes.apple.com/pl/app/daydream-alarm-clock/id595324034?mt=8

Uruguay : iRun from Dogs
Cette appli de course en immersion donne l'illusion au coureur qu'il est poursuivi par un ou plusieurs chiens sauvages. On peut choisir la vitesse de course du canidé ou choisir de se faire poursuivre par plusieurs chiens à des vitesses différentes. Elle se synchronise avec ses playlists mais les aboiements sont de plus en plus forts à mesure que la meute se rapproche. 0,99$. https://itunes.apple.com/uy/app/irun-from-dogs/id587601311?mt=8

Afrique du Sud : Paleo Diet Pro - An Athlete's Cookbook
Les adeptes du régime préhistorique, qui prône le retour aux aliments de base (sans gluten, ni produits laitiers, ni sucre raffiné) peuvent télécharger cette appli pour accéder à des centaines de recettes pour vivre plus sainement. 0,99$.
https://itunes.apple.com/za/app/paleo-diet-pro-athletes-cookbook/id499950916?mt=8

jw/kc/cg/sbs