BIEN-ÊTRE
18/02/2013 09:58 EST | Actualisé 20/04/2013 05:12 EDT

Calcul des calories: une série de plats qui équivalent à 200 calories

On nous dit qu'il faut manger entre 1000 et 2000 calories (kCal) par jour, mais c'est quoi exactement ? Si les emballages nous donnent quelques indications, on aimerait bien savoir à quoi cela correspond une fois que le repas est dans notre assiette.

Grâce à cette série de photos publiée sur le site de partage Imgur et devenues virales sur Reddit, maintenant on sait. Pommes, poivrons, bonbons, frites, cheeseburger, les auteurs ont pris en photo l'équivalent de 200 calories (kCal) pour 37 aliments de consommation courante. Bien pratique pour s'y retrouver !

200 calories sous toutes les coutures