Alors que les restaurants sont pleins à craquer en ville, voici quelques suggestions pour les tourtereaux qui ont envie de célébrer leur amour autrement et loin du brouhaha urbain.

Pour les amoureux de la nature

L’Auberge du Lac Taureau à Saint-Michel-des-Saints à Lanaudière est un vrai paradis pour ceux qui désirent profiter du grand air à deux. Ski de fond, raquettes, patins... ce ne sont pas les activités qui manquent à ce complexe hôtelier. La chef Amélie Dumas vous accueille avec soin et avec ses plats qui mettent en vedette le gibier de la région, tandis que sa sœur jumelle, Anne-France, s’occupe de vous sucrer le bec. www.lactaureau.com

Pour les amants de la détente

Dans la vallée de l’Outaouais, le Château Cartier, situé sur le bord de la rivière dans le secteur Aylmer, offre un forfait détente qui inclut la nuitée, le petit-déjeuner et un massage pour deux de 60 minutes à la toute nouvelle succursale du Studio 157, le spa de ville réputé de la région. Profitez du vins et fromages, offert entre les soins avec une vue imprenable sur la rivière des Outaouais, pendant que les chauds rayons du soleil vous dorlotent malgré le froid glacial... à l’extérieur. Relaxation totale! www.chateaucartier.com

Pour le couple urbain

Le village des neiges, au parc Jean Drapeau, propose toute une expérience. La salle à manger, le bar et même la chambre à coucher sont faits de glace. Les différents forfaits offerts s’adaptent à vos envies, comme le forfait royal qui inclut entre autres un menu gastronomique 3 services au restaurant Pommery, un accès au spa et une randonnée d’une heure en raquettes. Une escapade unique en Amérique du Nord. www.villagedesneiges.com

Pour le duo casanier

À Sherbrooke, les amoureux pourront passer prendre un repas à emporter Chez Augustine, la petite sœur du restaurant bien-aimé Auguste du chef Danny St-Pierre. www.chezaugustine.co
À Montréal, le traiteur Avec Plaisirs offre la même formule avec possibilité de livraison gratuite. http://www.avecplaisirs.com

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  • Soulever des poids

    L'entraînement avec des poids devrait être visé en priorité. Soulever des poids facilite la production de testostérone dans le corps, qui est «l'hormone du sexe». Ne négligez pas les <em>push-ups</em>, <em>sit-ups</em> et autres abdos. En développant vos muscles du haut du corps, vous aurez une plus grande endurance durant l'acte sexuel.

  • Faire des «Kegels»

    Ces fameux exercices sont mieux connus des femmes enceintes, mais ils sont excellents chez les hommes (et femmes non enceintes) également pour renforcer leur plancher pelvien. Il s'agit des muscles qui se contractent quand vous arrêter subitement d'uriner. Avec un plancher pelvien plus musclé, les hommes retardent plus facilement l'éjaculation et les femmes ont un orgasme plus intense. En plus, il est facile de s'entraîner n'importe où: il suffit de contracter les muscles plusieurs fois de suite comme si vouliez arrêter d'uriner.

  • Pratiquer le yoga

    Vous aimeriez pimenter votre vie sexuelle avec quelques nouvelles positions? La pratique du yoga peut vous aider. En vous rendant plus souple pour commencer, et en améliorant votre endurance et votre énergie, et enfin en tonifiant vos muscles pelviens.

  • Faire de la marche rapide

    Selon une étude de l'université de Harvard sur 31 000 hommes de plus de 50 ans, les exercices aérobiques aident à réduire le risque de dysfonction érectile. Même chose chez les femmes, qui peuvent ainsi diminuer leur problème de frigidité en les aidant à se sentir mieux dans leur peau. Les activités aérobiques, qui font notamment brûler beaucoup de calories, aident à réduire considérablement les risques de maladies cardio-vasculaires en améliorant la circulation sanguine... qui aide à atteindre l'orgasme chez les femmes et à garder une érection plus longtemps. Sans oublier que les activités de ce type libèrent des endorphines, des hormones qui détendent et contribuent à augmenter votre performance sexuelle.

  • Nager

    Selon une étude de l'université de Harvard sur 160 nageurs, ceux qui nagent régulièrement encore à 60 ans auraient une vie sexuelle comparable à des gens de 40 ans. La natation améliore l'endurance et donne de l'énergie. Nager peut aussi vous aider à perdre du poids, et à vous muscler de façon harmonieuse (tous les muscles sont entraînés).