Sexe et exercices: 5 choses à faire pour améliorer votre vie sexuelle (PHOTOS)

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Saviez-vous que le yoga peut améliorer votre vie sexuelle?
Saviez-vous que le yoga peut améliorer votre vie sexuelle?

Vous le savez: faire de l'exercice, c'est bon pour la santé. Mais saviez-vous que le sport peut contribuer à une meilleure vie sexuelle?

Ainsi, «aller au gym - ou tout autre sport - trois à quatre fois par semaine contribue à améliorer considérablement votre technique sexuelle, votre flexibilité et votre endurance.», affirme Pete McCall, un physiologiste et entraîneur personnel for l'American Council on Exercise (ACE).

Alors, quels types d'exercices recommanderait-il pour améliorer les rapports sexuels? Il en suggère cinq en particulier.

Voyez notre album photos pour découvrir cinq exercices pour améliorer votre vie sexuelle:

Cinq exercices pour une meilleure vie sexuelle
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