BIEN-ÊTRE

Sexe et exercices: 5 choses à faire pour améliorer votre vie sexuelle (PHOTOS/VIDÉO)

18/06/2012 04:23 EDT | Actualisé 09/10/2012 05:12 EDT
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Vous le savez: faire de l'exercice, c'est bon pour la santé. Mais saviez-vous que le sport peut contribuer à une meilleure vie sexuelle?

Ainsi, «aller au gym - ou tout autre sport - trois à quatre fois par semaine contribue à améliorer considérablement votre technique sexuelle, votre flexibilité et votre endurance.», affirme Pete McCall, un physiologiste et entraîneur personnel for l'American Council on Exercise (ACE).

Alors, quels types d'exercices recommanderait-il pour améliorer les rapports sexuels? Il en suggère cinq en particulier.

Voyez notre album photos pour découvrir cinq exercices que les hommes peuvent faire pour améliorer leur vie sexuelle:

Cinq exercices pour une meilleure vie sexuelle